很多女人在懷孕之後都會有反胃的症狀，也就是很多人所說的害喜，一般在這個時候孕婦都會非常的沒有食欲，然而如果孕婦沒有食欲的話寶寶很有可能就會營養不夠，所以這是一個比較讓人頭痛的時期，那麼在遇到那些問題之前預付可以先對着一個時期進行了解，這樣就不至于到時候會手忙腳亂。
1、少吃多餐
飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應。
孕婦惡心、嘔吐現象的産生，主要是由于增多的雌激素對胃腸内平滑肌的刺激作用所緻。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。
吃完飯後，卧床休息20～30分鐘，惡心時再吃幾塊餅幹，惡心就會好一些。此外，還要注意調節飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類食物如面包、餅幹、土豆、米飯等。
2、維生素B6止吐
許多孕婦早期妊娠反應較嚴重，惡心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。
由于長期過多服用維生素B6，緻使胎兒對它産生依賴性，醫學上稱之為維生素B6依賴性。
3、用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效
澳大利亞阿德萊德大學産科和婦産科的研究者進行了一項試驗，證實：在妊娠早期使用生姜與使用維生素B6一樣，可以減輕其惡心、幹嘔和嘔吐的發生。
以上就是對于懷孕之後孕婦有反胃現象的一些調理方法，你隻需要根據上面的方法來調理自己的身體就可以了，而且這樣還能夠很好的幫助你抑制住害喜的症狀，對你自己和你寶寶的健康都是有好處的，而且還喜事會有時間段的，隻要忍過這一段時間就不會再有這種現象。
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