小孩子都是比較依賴大人的，離開父母會變得很難過，會哭鬧，會呼喚自己的媽媽，對于别人則是屬于疏遠的态度，這就是寶寶分離焦慮症，媽媽不可能一直陪在寶寶身邊，發生這種情況時該怎麼辦呢？下面就來看看到底該怎麼做吧。
● 多與同齡小朋友接觸。從1歲起就有計劃地帶孩子到有其他小朋友玩耍的地方，與同齡孩子接觸;到2歲左右次數要增加，并鼓勵他主動與其他小朋友交往，在孩子非常熟悉和安全的地方(如奶奶家、姥姥家、領居家)，可讓他嘗試與親人短暫分離。
● 适時培養自理能力。在培養孩子自理能力的關鍵期應注意自理訓練，如1歲左右練習用勺吃飯;2歲左右獨立吃飯(用勺或筷子);2歲左右排尿、便時自己找便盆，并開始脫、穿褲子的訓練和指導;2.5～3歲盡量自己完成排尿便，如脫褲子并用手紙擦屁股、提褲子。學會以上各項的孩子能較快适應幼兒園的生活。
● 提前熟悉了解幼兒園。入園前1～2個月，多帶孩子到幼兒園附近參觀玩耍，同時給孩子講解幼兒園的樂趣，如有許多新奇的玩具，老師、小朋友一起唱歌、跳舞、做遊戲等，使孩子對幼兒園環境熟悉，向往上幼兒園。
● 愉快度過第一天，并在最初一個月，不斷強化幼兒園的好處，與孩子一起讨論去幼兒園的收獲，了解孩子的想法，對不滿意的地方要有合理的解釋。
● 在老師的同意下，給孩子帶一個心愛的玩具(不易損壞、無危險的，如玩具小熊等)，使孩子依戀情感暫時轉到心愛的玩具上。
● 現在許多幼兒園對幼兒心理發育及教育非常重視，對孩子的管理從強硬服從型轉為講道理、個體幫助，順乎發育規律，效果很好，使孩子分離焦慮期縮短，生病請假及引發心理障礙的情況減少。
如今生活的優越導緻許多寶寶們很依賴家人，漸漸的變成了沒有主見，依賴性強的孩子，這種情況嚴重影響了寶寶未來的發展，各位爸爸媽媽們可以從小就培養孩子的獨立性，不能太寵孩子，同時也要注意孩子的心理健康，多抽時間陪陪孩子。
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