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孕婦一定不能吃什麼

母嬰 更新时间:2024-11-16 00:16:27

衆所周知,孕婦在懷孕期間的飲食是需要嚴格注意的,因為此時如果孕婦飲食不當是很容易影響到胎兒的正常發育的,嚴重時還會導緻滑胎或者胎死腹中的惡果出現,所以準媽媽們一定要管住自己的嘴。那麼孕婦不能吃什麼食物呢?

孕婦一定不能吃什麼(孕婦不能吃什麼食物)1

1、方便面

方便面主要成分是碳水化合物,湯料隻含有少量味精、鹽分等調味品,其中的營養成分含量非常少,而準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。隻要缺乏其中一種營養素、時間長了,就會患病。所以準媽媽們盡可能不要吃這種食物或禁止吃。

孕婦一定不能吃什麼(孕婦不能吃什麼食物)2

2、未經高溫消毒的蛋白質食品

包括牛奶、奶酪,冷凍的或熏制的肉類、海産品,這些食品經常含有害的細菌。冷凍的或熏制的海産品熟煮後還是安全可食的,像烘焙、蒸煮。

3、任何含有酒精的飲料

懷孕後,任何含有酒精的飲料準媽媽都不應飲用。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流,并造成損害,哪怕是啤酒或葡萄酒,其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類,對胎兒的損害很難估計。

可樂型飲料也是準媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂甯、色素等,過多的可樂甯、咖啡因進入孕婦體内後,會導緻中樞神經系統興奮,産生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。咖啡因還能通過胎盤作用于胎兒,使母體内的胎兒直接受到咖啡因的不良影響,并發生胎兒死亡,出生時體重過低等中毒後果。

孕婦一定不能吃什麼(孕婦不能吃什麼食物)3

4、熱性佐料

熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。

孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道幹燥、便秘。發生便秘後,孕婦必須用力屏氣排便,使腹壓增加,壓迫子宮内的胎兒,易造成胎動不安、早産等不良後果。

5、山楂

女人懷孕後常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等症狀,山楂酸甜合口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導緻流産。

6、桂圓

盡管桂圓營養豐富,是上好的補品,但懷孕期間應少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦懷孕後易陰虛引起内熱,再食桂圓會熱上加熱,會使孕婦大便幹枯,口舌幹枯而胎熱,容易導緻出現陰道出血、腹痛等先兆流産症狀。

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