說起磨牙，筆者印象深刻。筆者讀大學的時候，有個舍友，半夜總是發出“滋滋滋滋”的聲音。起先大家幾個人都沒在意，隻是半夜起來洗手間的時候，才注意到這個是經常有的現象，還常常覺得有點恐怖。後來跟舍友閑聊，把她晚上睡覺的情況告訴她，才發現原來她本人是不知道的。接下來，宿舍幾個人就幫他找磨牙的原因，壞處，才知道晚上睡覺磨牙是一種疾病。
兒童經常磨牙的原因有哪些？
磨牙症，它指睡眠時有習慣性磨牙或醒着時有無意識地磨牙習慣稱之磨牙症。這種治病目前來說醫療效果并不是很明顯，所以一般患上這種疾病的人，精神負擔比較大。磨牙磨久了，會造成患者吃咬東西沒力氣，牙關節很疲勞。而一些晚上睡覺磨牙嚴重的，會影響别人休息，這也是為什麼精神負擔大的原因之一。
很多家長應該也碰見過這種情況，就是夜裡發現小孩發出磨牙的聲音，非常擔心。那麼是什麼原因導緻小孩子磨牙的呢？下面，筆者跟大家談談幾點看法。
第一，睡眠前環境的影響。情緒緊張是導緻磨牙的一個中藥房方面，比如很多人磨牙的時候都會伴有恐懼、憤怒、敵對的情緒。很多兒童都有睡前聽故事的習慣，父母也有講故事的習慣，如果兒童在臨睡前聽了印象深刻的故事，或者是看了令他心驚膽戰的動畫片，會讓兒童的精神處于緊張或者是興奮狀态，這種情況可能會導緻磨牙出現。此外，就是兒童可能會因為不适應幼兒園生活，或者是害怕某些事情（比如害怕同學歧視、家長責備等）導緻精神過度緊張，引起夜間磨牙。
第二，營養不均衡。有一些父母，為了保證孩子的營養，也擔心小孩子半夜喊餓，會在臨睡前加餐，或者喝牛奶或者吃點其他的東西。而小孩本身這種時候并不需要補充食物，所以導緻多吃的東西沒有被完全消化，腸胃負擔重，所以可能帶動小孩咀嚼肌，引起磨牙；所以，父母要注意兒童的日常飲食，不要讓孩子過分攝入營養也不要營養缺乏。
第三，牙齒發育不完整。小孩子正處于牙齒發育的時期，一些小孩子因為牙齒發育還未完整，導緻牙列不整齊，晚上睡覺或者平常的時候，就會自動下意識的磨牙。
第四，腸道寄生蟲影響。在小孩子中非常常見的就是腸内寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，這些蛔蟲會在人體内産生毒素刺激腸胃，導緻小孩子消化不良，所以出現磨牙的現象。
磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，随着年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自愈。所以父母們不用過于擔心，發現這種情況後，可以将小孩子帶到醫院就診，并聽取醫生的治療建議即可。
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