不同年齡段的人選擇文胸的方法

　　不同年齡段的人選擇文胸的方法

　　少女可選背心文胸

　　一般來說，青春期的少女長到十六七歲後，可以自己用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大于16厘米，就可以戴文胸。而過早的佩戴文胸，則沒有必要。

　　青春期少女的文胸不能過緊，也不能過松。有些女孩發育比較成熟，但乳房體積仍較小，這類女孩常犯的錯誤就是選用很松的文胸或者幹脆不戴文胸，這樣就會使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形。

　　據專業人士介紹，對于青春期的少女來說，選擇背心文胸比較合适。據了解，普通背心是一種平面的設計，會壓制乳房的發育。但是背心文胸增加了一個突起的圍，形成可伸展的弧度空間，很适合青春期乳房發育的需要。而在運動過程中，女孩則應選少女型文胸，可以起到乳房起到支撐的作用。

　　在面料方面，少女應選擇富有彈性的優質化纖面料。因為天然纖維恢複性差，在洗滌後會漸漸變硬。在顔色方面，粉色和白色的顔色較适合少女使用，穿校服時視覺上不會明顯的突出胸部，适當避免尴尬。

　　哺乳期選純棉質的文胸

　　孕期和哺乳期是女人一生中比較特殊的時期。懷孕5個月後，由于體内的荷爾蒙發生急劇變化，孕婦的腹部和胸部不斷增大。這時，如果文胸選擇不得當，就會壓迫孕婦的腹部和胸部，影響孕婦的健康。而到了哺乳期，文胸選擇不得當，不但會造成乳房下垂，還會直接影響到寶寶的哺乳。

　　哺乳期的文胸應該選擇透氣性、吸汗性較好的純棉質地。因為孕産婦的體溫較高，怕熱，易出汗，選擇純棉質地的文胸可以在一定程度上保持孕産婦的身體清潔。

　　孕期和哺乳期，女性的乳房變大，變重，乳腺組織日益發達，因此哺乳期文胸肩帶設計要寬一些，這樣可以加強拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。

　　由于孕期和哺乳期的乳房變大，為了避免下垂，有些孕婦或産婦會選擇鋼托文胸，但是硬性鋼絲的哺乳文胸容易壓迫到下胸圍及乳房，影響乳腺組織的發育，可能還會影響産奶。可若是沒有鋼絲的哺乳文胸又起不到撐托的效果。那麼建議乳房較大的孕産婦選擇軟性鋼絲哺乳文胸，這樣既可以減輕普通鋼絲對乳房的壓迫，又能起到很好的支撐作用。

　　在此也提醒産婦不要因為哺乳不方便而拒絕佩戴文胸，這樣可能會造成乳房下垂。無論是孕期還是哺乳期女性都應該穿戴文胸。

　　老年女性選運動文胸

　　有新研究發現，由于中老年婦女乳房彈性明顯不如年輕女性，因此有必要佩戴特别設計的運動文胸。根據研究結果顯示，中老年婦女的乳房在運動過程中擺動幅度其實比年輕女性更小。專家指出，中老年婦女的乳房猶如“舊松緊帶”，拉伸時其彈力明顯更差。因此，中老年婦女穿戴運動文胸可以有助于中老年婦女更有效地保護乳房。同時，日常适當的鍛煉也有助于乳房保健。

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