夏天炎熱的天氣讓人們隻想安靜的找個地方乘涼，可是熊孩子們并不是這樣想的。雖然炎熱的太陽讓外面不能玩耍，可是一片清涼的水面就是他們另一片開闊的玩耍場地。不會遊泳的在學習，會遊泳的在水中嬉戲打鬧。可是，這樣的玩耍依舊存在安全隐患，每年的夏天總會有人遊泳不慎淹死的悲劇發生。那麼，孩子夏天遊泳應該注意些什麼呢？

　　1、忌飯前飯後遊泳：空腹遊泳會影響食欲和消化功能，也會在遊泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹遊泳亦會影響消化功能，還會産生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

　　2、忌劇烈運動後遊泳：劇烈運動後馬上遊泳，會使心髒加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　3、忌在不熟悉的水域遊泳：在天然水域遊泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水遊泳，以免發生意外。

　　4、忌長時間曝曬遊泳：長時間曝曬會産生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。

　　5、忌不做準備活動即遊泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導緻身體不适感。

　　6、忌遊泳後馬上進食：遊泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

　　7、忌遊時過久：皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。遊泳持續時間一般不應超過1.5——2小時。

　　8、忌有癫痫史遊泳：無論是大發作型或小發作型，在發作時有一瞬間意識失控，如果在遊泳中突然誘發，就難免“滅頂之災”。

　　9、忌心髒病者遊泳：如先天性心髒病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對遊泳應“敬而遠之”。

　　10、忌患中耳炎遊泳：不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱内感染等。

　　11、忌患急性眼結膜炎遊泳：該病病毒，特别是在遊泳池裡傳染速度之快、範圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到遊泳池内遊泳。

　　13、忌某些皮膚病遊泳：如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發荨麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。

　　以上的一些注意事項隻是九牛一毛，真正能讓我們安全的隻有我們的防範心。在面對任何情況都要保持警惕，如果遇到什麼突發情況我們也能第一時間做好準備，将損失減小到最低。

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