現在孩子的身體狀況一天不如一天了，現如今，寶寶都會得各種各樣的疾病，其中寶寶睡覺哼哼給我們的生活帶來了巨大的苦痛和折磨，讓很多的人飽受着苦難，為此很多人也四處求醫問診，不知道大家之前有沒有接觸過寶寶睡覺哼哼這種情況，這種情況給我們一整個家庭都帶來了很大的困擾，那麼有什麼好的方法來治療寶寶睡覺哼哼呢？下面就讓我們一起來了解一下寶寶睡覺哼哼治療方法。

　　治療方法：

　　一、 保持持室内環境清新

　　讓孩子保持良好心情，要給寶寶創造一個良好的睡眠環境：室溫适宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。如果發現孩子穿太多，或經常臉紅，可能是穿太多了。

　　二、緩解上火症狀

　　盡量選擇母乳喂養，通過天然植物調配而成的清火産品，可緩解孩子的上火症狀，達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火産品。 如每伴“清清寶”等産品，安全無副作用，将其調入牛奶或直接用溫水沖調，可達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會過涼。

　　三、睡前不可玩得太興奮

　　養成早睡早起的良好作息規律，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。

　　四、注意與嬰兒溝通時的态度語氣

　　嬰兒夜裡醒來的時候，可以用很低的聲音跟他說話，房間最好不要開燈，他如果提出去房間外，盡量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子，可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話，這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他，但這種過分的要求也不去理會他。逐漸一兩天以後，會産生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以後，孩子可能就會接受你這種帶養方式，就不再要求去外面。

　　如果每次都滿足孩子那種不合理的要求，逐漸會變成生物鐘，形成習慣的調整，這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現各種問題時，處理方法一定要慎重，有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。

　　五、不要把寶寶喂得過飽

　　由于兒童新陳代謝旺盛，過度的食物攝入會造成食物在胃部的“積食”，引起腸胃不适，導緻夜晚不能正常睡眠。

　　六、緩解夜啼的按摩

　　對于總是夜啼的孩子，父母為其按摩，可收到一定的效果。方法為：家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處，做50-100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次；沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20-30次；從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子頭頂百會穴20-50次；自下而上為孩子捏脊3遍。

　　以上内容為我們介紹了如何治療寶寶睡覺哼哼的情況，這些内容無疑給我們的寶寶帶來了巨大的福音，我們就可以運用以上介紹的方法有效的治療我們自身出現的問題，還可以将以上文章告訴我們身邊的親友們，讓更多的人恢複身體健康。

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