很多人早上睡覺起來，總是感覺口臭，當和别人說話時，一陣臭氣就飄過來，使其他人不得不疏遠他，這樣久而久之，朋友越來越少，他也變得很苦惱。經常感覺口臭，這是一種病，主要是由于胃腸功能不好和口腔裡的疾病造成的，有時候一些不良的生活習慣也會導緻口臭。
經常性口臭分為生理性和病理性。生理性口臭指人們在生活中産生的一種短暫現象，如饑餓時、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸煙、晚餐距睡眠時間過短等。病理性口臭主要包括以下原因：
1.口腔疾病。“85%的口臭其實源自口腔本身的問題。”葉玮說，患有齲齒、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解産生出硫化物，從而産生口臭。
2.胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。
3.處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而産生口臭。
治療經常口臭有以下幾種方法：
1.大口喝綠茶。有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼着吃可能效果更佳。将茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反複3次。
2.生吃蔬果。唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助于分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助于緩解口臭。
3.勤刷舌頭。在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滞留于口腔、喉嚨甚至胃中導緻口臭的有毒酸性物質。
要想根治口臭，就必須改掉自身的一些壞毛病，例如不愛刷牙，愛吃甜食，不愛喝水等。除此之外，如果是上火引起的口臭就要洩火，不正确的刷牙姿勢會導緻牙齒的死角刷不幹淨，也會讓病菌滋生，從而導緻口臭。以上就是關于經常感覺口臭的介紹，希望可以對你有所幫助。
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