腎結石患者的飲食禁忌你知道多少！-tft每日頭條

腎結石患者的飲食禁忌你知道多少！

健康更新时间:2024-07-26 09:19:22

　　腎結石是很常見的一種疾病，如果不及時治療很有可能會加重病情。腎結石患者在日常飲食中有很多的飲食禁忌，吃對了食物可以控制病情，相反可能就會加重病情危害身體了，那麼腎結石患者不能吃什麼呢？

　　1、控制鈣的攝取量

　　結石中有兜%是由鈣或含鈣的産品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、幹酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能産生腎結石。

　　2、勿吃富含草酸鹽的食物

　　大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罂粟子等。

　　3、注意蛋白質的攝取

　　腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導緻結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特别注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病曆。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、幹酪、雞肉和魚肉。

　　4、少吃鹽

　　如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應将每日的鹽分攝取量減至2-3克。

　　5、限制維生素c的用量

　　如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。

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