很多的孕婦在懷孕的時候要注意很多的問題,這樣才能夠保證孕婦和胎兒的安全,避免影響到孕婦的身體的健康和胎兒的安全的問題,尤其是高血壓的問題,那麼高血壓孕婦要注意哪些問題呢?那麼下面我就為大家介紹一下這個問題吧。
高血壓病人的調養十分重要,用藥治療的同時,輔以生活、環境、精神等方面治療。 注意飲食,低鹽(每日5克),低動物脂肪。高血壓、冠心病人中的肥胖者,由于體内的脂肪過多,壓迫心肌、會增加心髒的負擔。所以,肥胖的高血壓、冠心病人,首先要節制飲食,以素食為主,才能達到控制體重。體重減輕了,血壓也會降低。選擇低熱量食品,多吃低脂肪食品,盡量食植物油。因為植物油含不飽和脂肪酸,血漿中的膽固醇就會下降,可以減少高血壓,冠心病的發作。
動物脂肪、肝、腦、心、腎、黃油、骨髓、魚子、乳脂等食品,含膽固醇高,宜少吃或不吃。 适當運動,量力而行,可選擇運動量輕、時間長些“耐力性”的項目鍛煉身體。生活規律,保證充足睡眠(7—8小時),勞逸結合。不急不躁,控制情緒,喜樂有度。 消瘦的高血壓、冠心病病人,要吃魚、瘦肉、豆及豆制品食品,以增加體内的蛋白質。豆制品中含有谷固醇,可以抑制小腸吸收膽固醇,維生素C也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓、冠心病病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的水果(酸味水果)。同時,高血壓、冠心病人要控制食鹽量。因為鈉鹽可引起人體小動脈痙攣,使血壓升高。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,患者出現了問題就要及時的注意觀察,這樣才能夠保證孕婦和胎兒的安全,避免因為上述的問題從而影響到胎兒和孕婦的安全,尤其是高血壓的孕婦很容易出現危險的情況發生。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!