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男人怎樣才能增強性能力呢

健康更新时间:2024-12-21 16:04:30

　　男性的性功能是體現一個男人對一個女性的關愛，而有些男士因為長期的酗酒或者是先天造成的性功能障礙等，這種情況會嚴重影響着夫妻之間的感情，也影響着男性的身體健康，長期的性功能障礙或者性能力不強都會導緻男性的身體疾病，下面就讓我們一起來看一下男人怎樣才能增強性能力。

　　隻穿純棉内褲保持低溫

　　大家都知道聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯内褲内褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體内孕激素水平降低，結果導緻流産。聚酯還會在陰莖組織内産生靜電場，這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯内褲的人有性功能減退的表現。因此隻穿純棉内褲是明智的。而睾丸的特點，是需要低溫的環境，否則就會直接影響睾丸内的精子形成，對生殖能力直接産生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睾丸溫度低于體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞内褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢複陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。

　　睡前按壓肚臍強肝腎

　　肚臍是中醫針灸學中的神阙穴，中醫認為，性機能衰退主要是肝髒和腎髒的機能減弱所造成，灸按肚臍(神阙穴)可以加強這兩個髒器的新陳代謝，進而促進性能力的旺盛。所以，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。當然也可以用“煙灸法”，即将一支點燃的香煙移近肚臍，當感到有灼熱感時，迅速拿開，如此重複做10次。

　　閑暇之餘思想

　　我們在工作之餘或閑暇時刻，閉目冥想，想什麼？想象和一個美女或者你朝思暮想很想的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的确可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

　　調情

　　富有情調的居室環境，夫妻雙方要配合，鍛煉身體必須要堅持。男性必能改善性能力。

　　綜上所講述的就是男人怎樣才能增強性能力的具體介紹，在生活中也可以通過飲食上的調理來改善性能力低下等問題，不宜過度的抽煙飲酒，酒精當中有很多的刺激成分，也會導緻男性性功能低下性功能有障礙，嚴重的患者還會導緻不孕不育的發生，希望以上本文對大家有所幫助。

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