中醫去黑眼圈的方法-tft每日頭條

中醫去黑眼圈的方法

健康更新时间:2025-01-11 01:43:18

　　很多人由于長期熬夜，工作勞累，經常加班的話就會發現自己第二天起來的時候有很嚴重的黑眼圈，如果有黑眼圈的話感覺非常的沒有精神，有黑眼圈還非常的影響到美觀，所以說面對有黑眼圈的現象人們就想給自己改善這樣的症狀，但是黑眼圈長了之後就有點頑固，難以消除，那麼中醫去黑眼圈的方法有哪些呢？

　　一、眼部按摩

　　黑眼圈其中一個重要的成因就是血液循環不佳，中醫的穴位按摩有助于打通血脈，有效緩解和消除黑眼圈和眼部浮腫等眼部問題。

　　在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓在眼尾處、下眼眶中外1/3處、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外側，這幾個穴位每個按壓3--5秒後放松，連續做10次。

　　最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈，堅持做眼部的穴道按摩，黑眼圈很快就會離你而去。

　　二、中藥滋補

　　腎陽不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等症狀者宜服用溫補腎陽的産品，如仲景桂附地黃丸等進行溫補。

　　如果出現視力減退、視物昏花、模糊，迎風流淚等症狀時，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養肝明目

　　三、敷眼法

　　1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗後，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。

　　2、茶葉敷眼将泡過的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘。

　　通過我們的介紹，大家應該知道了到底該如何利用中醫治病的方法來治療這個黑眼圈把，在治療黑眼圈的時候必須要禁止自己有熬夜的習慣，如果經常熬夜，睡眠不足的話就會引起黑眼圈的現象，當大家有了黑眼圈的時候就必須要多加的休息，然後改善工作勞累的現象。

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