哮喘患者别吃這些食物

　　1、肉類

　　較為常見的包括牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鼈肉、鳥肉等。

　　2、雞蛋

　　雞蛋誘發過敏性疾病的病例不少，其中有少部分表現為過敏性哮喘。專家指出，如果隻吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發作率，這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發過敏的主要緻敏原，而蛋黃不含卵蛋白，故很少會引起過敏發生。

　　3、海産品及水産品

　　這些食物的緻敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發過敏性哮喘，特别是食用不新鮮的海産品可使過敏性哮喘的發生率明顯增加。因此，各類海産品及水産品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等，應在新鮮時供人食用。

　　4、花生

　　芝麻和棉子等油料作物主要與這類食物含有較高蛋白質有關，尤其是生吃較易誘發過敏性哮喘。但研究表明，這類食物經加工制成油制品後則很少誘發過敏症狀。因而，這類食物不要生吃，要經過炒、煮或加工後方可食用，以降低過敏性哮喘的發生率。

　　5、豆類

　　目前證實黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及芸豆、青豆等多種豆類也可誘發過敏性哮喘症狀，其也是與豆類含有較高蛋白質有關。炒熟煮透後其緻敏性降低，故食用前應充分熱加工。

　　過敏性哮喘的症狀

　　第一，胸部疼痛或不适，胳膊、兩颚、頸部疼痛，突發冷汗、極度虛弱、惡心、嘔吐、暈眩或者氣短。這是心髒病發作的前兆。另外，有些病人會出現“無痛”心髒病，其最關鍵的前兆是：突發暈眩、心跳加劇、氣短、惡心、嘔吐、冒冷汗。如果身體出現上述某些症狀，要第一時間打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心髒病發作時心肌受到損傷。

　　第二，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風，也就是腦卒中的前兆，預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是大動脈出問題，大腦中很大一部分就會受到影響，進而導緻半身麻痹，同時失去講話等功能。如果是小血管出問題，胳膊或腿會麻木。出現上述症狀應立刻就醫。一般說來，血栓發生三小時内是治療的最佳時機。

　　第三，尿血但無痛感。如果發現尿中有血，即便沒有痛感也要去醫院。尿血的常見原因有腎結石、膀胱或者前列腺感染。嚴重的可能是腎髒、輸尿管、膀胱、前列腺等部位發生癌變，當病竈很小，也就是能治的時候，病人通常是沒有痛感的。因此，發現尿血就要盡早就醫。

　　第四，腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血。這些是危險的腿部血栓形成前兆。久坐之後最易發生，手術之後長時間卧床，也會出現這種症狀。人人都可能得這種病，坐卧時間久了，血液淤積在腿部，腿部出現血栓，小腿肚子腫疼，此時如果突然出現胸痛或者氣短，說明血栓可能已經脫落并通過血液進入肺部。那可是萬分危險，要立刻去醫院。

　　第五，抑郁和自殺念頭。有些人抑郁的時候不尋求幫助，因為他們怕别人認為他們神經不正常。實際上，他們大腦中的化學物質已經失去平衡。這也是一種疾玻抑郁症包括悲傷、疲勞、冷漠、焦慮、睡眠習慣改變、沒有食欲。出現這些症狀，需要盡早重視并進行相應治療。

　　第六，哮喘不好也不壞。哮喘發作時往往伴随喘息或者呼吸困難。如果症狀不消退，也不惡化，就應該去看急診。如果哮喘發作不治療，有可能出現嚴重的胸肌疲勞，甚至導緻死亡。

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