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寶寶睡覺盜汗的原因

母嬰更新时间:2025-12-28 12:49:37

　　不少媽媽在晚上照看自己的寶寶的時候都會摸摸孩子的頭部，看看頭上又沒有汗，然後決定該不該蓋被子。有時候家長發現寶寶睡覺的時候會盜汗，她們最想知道的是寶寶睡覺盜汗的原因是什麼？知道原因後就知道怎麼解決這個問題了，想了解具體原因的接着往下看。

　　五種情況下兒童屬于生理性多汗

　　小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡後半小時内發生，1小時左右就不再出汗了。

　　嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安甯，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，隻有通過出汗，以蒸發體内的熱量，來調節正常的體溫。

　　有些活潑好動的孩子，白天運動量大，産生的熱量多，機體沒有能力将多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體内，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，産生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

　　此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量産熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　夏天天氣悶熱，卧室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡後汗液便逐漸消退。對于生理性出汗，家長不必過于擔心，這隻是寶寶生長過程中一種生理現象，随着寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。

　　家長們看完上面文章後應該找到自己的寶寶睡覺盜汗的主要原因是什麼了，接着家長們應該對照原因進行改善。有些是疾病導緻的，要抓緊時間帶着寶寶去專業兒童醫院接受治療，這樣是能夠避免一些嚴重危害的出現，對您孩子的成長也是有利的。

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