女性到了中年後會進行很多身體器官保養,比如卵巢、子宮等,同時也會進行私處的保養,其主要原因是私處保養得當,可避免婦科病的出現,還能防止私處受到細菌等入侵,那麼女性怎麼保養私處好呢?私處保養包括了多方面的,比如清洗私處、月經期的私處護理,懷孕期的護理等,因而不同時期的護理是不同的。
一、正确的陰部清洗方法
1、清洗次數:每天1次即可。
2、清洗方式:最好采用淋浴,用溫水沖洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。
3、清洗順序:先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門周圍及肛門。
4、清洗液:根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇适合自己的清洗液,最好不要每天使用,兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
5、專家提醒:正常情況下不要進行陰道内清洗。如果陰道瘙癢,小便時有灼燒的痛感,顔色異常(灰色、黃綠色,甚至帶血絲),陰道中出現腫塊,有異味,一定要去醫院檢查。
二、月經來臨時的呵護
1、勤換衛生巾,每天用溫熱水清洗2次外陰。
2、如不能淋浴清洗,盆洗時要做到“一人一盆一巾一水”。陰部與足部要分開洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
三、懷孕期間的清洗
1、因懷孕而白帶增多,特别容易感染病菌,每天溫水清洗數次。
2、天天更換内褲,洗淨的内褲要在日光下晾曬。
3、如果有異樣白帶(量多且有臭味),應盡早就醫。
四、生産後的清洗
1、夏天産後3天,冬季産後一周以後洗浴。
2、最好用溫熱水淋浴。
3、不要坐浴。
4、如果有惡臭應及早就醫。
女性的陰部是女性的神秘“門戶”,既是女性神聖的象征,也是女性最後一道防線。這個敏感部位最容易受傷,女性要懂得善待自己,愛護好自己的“秘密花園”。
五、不明原因的外陰瘙癢
1、每天用溫水清洗外陰數次。
2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。
3、專家提醒:及早去醫院查找病因。
女性怎麼保養私處好呢?私處護理的好方法包括了多個階段,即使是女嬰私處也要進行正規的護理,隻是護理的内容有改變。每位女性都應該重視私處的衛生,每天用清水清洗,定期使用洗液沖洗。每天還要更換内褲,并且内褲還要以棉質的為主,盡量少穿化纖類的褲子,在每個時期裡做好私處的各種保養。
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