孕婦在整個懷孕期間會出現各種各樣的不适症狀,其中腰酸就是很常見的一種。雖然這是比較正常的情況,但是會讓孕婦陷入害怕和恐慌中,生怕是胎兒的生長發育發生了意外,會發生流産等嚴重症狀。那一般是哪些原因造成的腰酸呢?下面小編就要詳細的給孕婦講解一下。
婦女懷孕後,随着孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而松弛,導緻骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經、血管,使不少準媽媽感到腰酸背痛。這種腰痛一般随着産後腰部肌力的恢複可逐漸消失。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的,妊早期這一階段的腰痛不會很嚴重,疼痛比較輕微,多為腰酸背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽咪不必緊張。
妊中期和晚期這段時間内的腰痛,原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前,為了保持身體平衡,上身便代償性後仰,因而引起脊柱過度前凸,背伸肌持續緊張,造成腰、背部過度疲勞,很容易就腰酸背痛,一般來說在休息後症狀可減輕。此外,妊娠期間,胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質,若膳食中營養物質攝入量不足,會造成孕婦骨質軟化脫鈣,亦會引起腰痛。産褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
通過小編的講述的這些内容,想必孕婦們都明白了自己腰酸的原因,所以沒有必要再為此過于擔心了,隻要注意身體的休息和放松,或者适當對腰部進行按摩,症狀是可以緩解的。如果真的比較嚴重,可以到醫院檢查一下身體。
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