腳癬也是比較常見的一個病症了，導緻出現這個病症的原因也都是有比較多的，大多數是跟人的衛生原因有關的，所以一旦自己有出現這種情況的話，就一定要及時的注意的衛生情況了，平常的時候也是要養成良好的生活習慣才可以，現在小編就來給大家具體的介紹一下。
腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下産生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項： （1） 要注意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 （2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 （3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 （5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭 （6） 本症以外治法為主。
（5） 自治療法： （1） 将腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。 （2） 用重物将絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。 （3） 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加适量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。 （4） 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，将雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
（6） （5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。 醫學上通常将腳氣分三型：糜爛型、水疱型、角化型腳氣。
以上的幾種方法都是能夠非常好的治療腳癬的，而且效果也同樣都是非常的好，平常的時候大家可以選擇适合自己的辦法來進行治療，因為有些辦法還是屬于比較麻煩的，如果大家沒有這個條件的話，就是可以選擇其他的辦法也是可以的。
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