夏枯草炖海帶是一種可以起到滋補作用的湯，生活中食用到的湯的品種有很多，夏枯草炖海帶也是其中的一種。不管是什麼款式的湯都是根據不同人的口味制作出來的，為了也是更好的滿足更多人的需求。因為我們知道每個人所需要的營養元素是很多的，隻有去食用食物才能夠補充。方便的方法就是去學會做法。
不管是什麼類型的食物都是單獨存在的，隻要是對我們身體有着一定的營養價值的食物我們都是需要去食用的，因為隻有這樣我們的身體營養才能夠得到平衡。唯一快捷的方式就是學會食物的做法。那麼夏枯草炖海帶怎麼做呢？
主料：海帶(鮮)100克，夏枯草50克。輔料：白砂糖3克，醬油3克，香油4克。
夏枯草炖海帶怎麼做 有哪些注意事項
1.将水發海帶漂洗。2.将步驟1中的海帶進行去鹽處理，然後用刀将它切成一個個長方形的大塊。3.夏枯草去雜物，用清水洗淨。4.包在紗布中。5.然後将它和海帶一起投放到沙鍋裡，接着将适量的水水添加進去，進行烹煮，直到煮熟了之後将夏枯草撈出來。6.把海帶切成細絲。7.将适量的糖和醬油以及香油全都倒進去，然後用勺子進行攪拌均勻，接着就可以開動享用啦，是不是哈喇子都出來了呢。
夏枯草的功效與作用
1、治赤白帶下：夏枯草花，開時采，陰幹為末。每服10克，食前米飲下。(《綱目》)。2、治頭目眩暈：夏枯草(鮮)100克，冰糖25克。開水沖炖，飯後服。(《閩東本草》)。
夏枯草的功效與作用及注意事項
脾胃虛弱者慎服。
1、本草經集注》：土瓜為之使。2、《得配本草》：氣虛者禁用。
結語：通過上文對這道夏枯草炖海帶的詳細介紹，我們了解到這道菜的操作步驟是很簡單的，不過不是所有人都可以食用的，脾胃虛寒的人不能食用。
上面介紹了夏枯草炖海帶的制作方法，主要使用到的食材就是海帶和夏枯草2，這兩種都是含有豐富營養價值的食物，所以将有營養價值的食物放在一起進行烹調的話。食用這道食物的時候就可以有效的吸收到兩種食物的營養價值和體會到多種功效與作用。
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