臉上長出色斑，不僅影響美觀同時還體現了你的健康狀況，色斑多是肝郁脾虛、肝腎不足造成的，隻有調理好自身的健康狀況才能很好的解決臉部的色斑問題。中醫一般采用内服外敷的内外結合的治療方法，中醫治療色斑具有不含激素，安全沒有副作用，并且療效也很好，不會反彈。下面就跟随小編一起來了解一下吧。
内服一些中草藥，調理身體的五髒六腑，使氣血充足，還可以經常用用山藥、茯苓、白術、甘草熬水喝，還可以多吃蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄等補氣血的湯水。
2外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黃褐斑的作用少許優質珍珠粉，加上适量蜂蜜牛奶，攪拌好後塗在臉上，十五分鐘後洗掉就可以了。
3還可以加上艾灸、針灸、按摩等外用手段，刺激關元、三陰交、氣海、足三裡、血海、風池、合谷等穴位，使得氣血通暢，這樣對于祛斑有很好的療效。
注意事項：
生活中還要注意防曬，避免曬後色素沉着，加重斑點顔色，而且飲食上也要多加注意，不要白天吃感光食物，飲食以清淡為主，少吃辛辣、發物、過油、過鹹的食物。不要濫用藥物，尤其是激素類藥物，以免造成不必要的損害。
盡量不要吃生冷的食物，生冷的食物使身體處于應激狀态，長久會使氣血不暢，以形成色斑。所以不要吃生冷的食物降低色斑形成
可以喝點花茶：比如用白菊花、玫瑰花、合歡皮泡水喝，舒肝氣，使氣血暢通。一定要多喝水，俗話說“女人是水做的”一點都沒有錯，多喝水，加快氣血運行，運走血管内毒素，減少色斑的形成。2
對于出現色斑問題不要盲目的去調理，尤其在夏天一定要注意防曬，盡量避免強光的照射，大家千萬不要忽略防曬，因為很多的色斑都是由于光老化造成的，所以說防曬是非常重要的，小編建議大家在此期間要多吃些水果蔬菜，保持良好的心情，心情的好壞對皮膚的影響也是很大的。
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