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打噴嚏是怎麼回事？

健康更新时间:2024-11-19 16:22:39

　　打噴嚏是怎麼回事？

　　打噴嚏是怎麼回事？

　　1、感冒時打噴嚏，幫助清潔鼻部。

　　2、患有血管收縮性鼻炎的人，也經常打噴嚏，是源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。

　　3、患有過敏性鼻炎或花粉症時打噴嚏，從鼻道排出過敏物。

　　4、最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細胞增多性鼻炎。患者有慢性鼻炎症狀，但對各種過敏原的反應都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的機體好像釋放組胺而産生打噴嚏之類的過敏症狀。

　　噴嚏的危害有多大？

　　打噴嚏看似很平常，但如果姿勢沒做對，對人體的危害也是極大的。一個正常人的噴嚏裡大約有30萬個微生物（包括病毒、細菌等），患呼吸道疾病（如流感）時這個數字更是呈數倍增長。并不是說每個微生物都會造成感染，但是如果是此人本身就感染了疾病，那就會感染到其他人。而且噴嚏所産生的能量也是非常強大的，國外有一個關于噴嚏噴射力的研究，一個噴嚏的氣流速度可以達到150公裡/小時，即是41.7米/秒，可以把飛沫瞬間噴到數米之外，幾乎接近14級台風“海燕”的中心最大風力。

　　打噴嚏的正确姿勢

　　也由于噴嚏強大的噴射力，如果不調整好姿勢，很容易害人害己。那麼，究竟打噴嚏要怎麼打呢？

　　1、如果來不及遮擋，建議挽起手對着胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播；

　　2、在打噴嚏或咳嗽時，用紙巾捂住口鼻，然後将紙巾團成團扔進垃圾桶；

　　3、在打噴嚏時，如果将口鼻完全捂住，噴嚏的壓力經過咽鼓管作用在耳道鼓膜上，嚴重時會造成鼓膜穿孔，因此打噴嚏用紙巾或手帕扣住鼻子時不要壓太緊，要留有一定空間來減壓。

　　4、用手捂住口鼻，一定要及時洗手，避免對門把手、電話等其他物品造成二次污染。

　　5、打噴嚏時最好把一隻手放在腰部，可以保護脊椎，如果來不及也可以保持半蹲姿勢。

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