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懷孕初期有哪些注意事項?懷孕初期禁忌

母嬰 更新时间:2024-12-20 18:31:36

  懷孕初期是孕婦最關鍵的時候,也是最重要的,這裡主要說說懷孕初期的注意事項有哪些?

  1、暫時不要服用藥或接受X光照射,以避免造成胎兒先天性畸形。

  2、确認自己過去有無患過德國麻疹。若無,則表示您體内無德國麻疹抗體,需特别小心,切勿與感染德國麻疹病患者接觸,以免傳染,造成胎兒患先天性心髒病的危險機率提高。

  3、暫時不要做大掃除或搬提重物的動作,以減少流産的機率發生。

  4、嚴禁從事騎單車、打網球、羽毛球、籃球、遊泳等激烈運動。

  5、切勿憋尿不上廁所,這樣容易引起膀胱炎或尿道炎。

  6、如果您有泡澡的習慣,那麼你最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系統感染。

  7、如果你腳部容易抽筋,則可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋。

  8、養成不偏食的習慣,均衡的飲食,平時甚至可以增加牛奶的飲用量,以平衡鈣和磷的需求量。

  9、在化裝方面懷孕初期要注意些什麼,你可以從現在開始每天塗抹護肌霜,直到生産那天,以防止妊娠紋産生。

  10、在服裝方面懷孕初期要注意些什麼,要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋。

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