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肝髒不好堅持做這六件小事

生活更新时间:2025-01-12 17:43:33

有些人平時會把自己心愛的人稱為“心肝寶貝”，而心肝等内髒組織也确實是人體當中的寶貝，尤其肝髒屬于機體内最大的一個代謝合成器官，平時默默地進行着分解有毒物質、消化食物、儲存肝糖，其即便受傷了也不會立刻"罷工“，而是會先給身體發出一些信号。總結認為，手腳出現以下這5個信号時代表肝髒已經受損了，平時要注意養肝護肝：

肝髒不好堅持做這六件小事（手腳一旦出現5個變化）1

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1、腳底無血色

當肝髒功能受損之後也會給腳底闆發出信号，如果腳底闆表現為大量泛白，沒有血色就要引起重視了。因為出現這種情況主要是因為肝髒功能受損後血液循環異常引起的，一般患者還會伴随着腿腳反複發麻等現象。

2、手心出虛汗

手心出虛汗也是肝髒受損的症狀之一，主要與肝髒功能下降後存儲糖原能力随之下降下降有關系。當出現這些情況後不僅會出現手心出虛汗，還會出現胸悶出汗、體力不支、頭暈等症狀。

肝髒不好堅持做這六件小事（手腳一旦出現5個變化）2

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3、手掌有紅點

紅手掌出現紅點同樣需要引起重視，因為這也可能是肝髒受損引起的，總結認為，手掌會出現這種情況主要是因為肝功能降低而膽紅素流失進入血液導緻的，一般患者在按壓手掌時紅點也會變白和逐漸消失。

4、指甲紋路重

如果指甲紋路突然變重或者變亂，同樣也是肝髒受損後發出的信号之一。肝髒發生疾病後可出現肝血不足、肝細胞破裂等病理現象，不能滋養末梢組織，同時導緻指甲生長發育受到影響，最終出現紋路變重或者變亂等情況。

肝髒不好堅持做這六件小事（手腳一旦出現5個變化）3

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5、手掌泛紅

嚴重肝病時可導緻手掌出現病态的潮紅色，這種現象在臨床中被稱為肝掌。一般來說，出現這種症狀就代表患者的肝功能已經大大受損，因為肝功能嚴重受損時才會導緻膽紅素大量流入血液中引起手掌泛紅，一旦發現這種症狀就要引起高度重視。

如果觀察自己的手腳發現了上述這些信号時，最好盡快去醫院做一下肝髒方面的檢查。平時生活當中也要注意做好養肝護肝的保健護理措施，尤其要注意遠離熬夜和過度勞累等不良習慣，同時要注意放松精神狀态，才能更好的防止病情變得越來越嚴重。

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