沙拉醬的營養價值?沙拉醬是一種比較常見的食物,但是它不是一種天然來源的食物,是一種合成的食物主要是由植物油,雞蛋黃,還有一些釀造的醋合成的,現在小編就來說說關于沙拉醬的營養價值?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
沙拉醬是一種比較常見的食物,但是它不是一種天然來源的食物,是一種合成的食物。主要是由植物油,雞蛋黃,還有一些釀造的醋合成的。
營養成分上以脂肪、蛋白質為主。歐洲一般用橄榄油,在亞洲一般是用大豆油來做,從原料上屬于高脂、高蛋白的食物。但是它口感非常好,如果跟一些植物來搭配比如蔬菜沙拉或者水果沙拉,搭配着吃是屬于非常好的餐前菜或者餐後菜,但是沙拉本身的營養是不太好的,能量、脂肪、膽固醇特别高,所以要對它的量有一個限制。一般按人算的話,1天1勺或者20g左右就夠了,别吃太多。
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