每年到了考研沖刺階段，各位努力的考研小夥伴都會抱着新階段、新氣象的心态企圖逆襲翻身。經過近一年的“考研準備”，考研人的愧疚程度已經達到了頂峰。盡管專業知識點都沒有背，但背上的各種階段目标已經把小夥伴插成了刺猬。

作為一個曾經的考研人，當然要救千萬人于水火。考研背誦的終極技巧就在這裡，就讓我來幫助各位小夥伴完成自己立下的各個目标。讓我們來一起努力背書，加油！

22考研小夥伴已經迎來了11月！很多同學已經開始了瘋狂背書。但是還是有很多小夥伴說背了很多遍還是記不住，背誦成了大問題。

這個階段有什麼可以借鑒的背誦方法嗎？

必須有有！安排！

一、知識點背誦策略

1.安排背誦時間

背書這件事，要計劃好時間安排！一本書如果記憶時間太長，記住後面就會忘記前面的知識，所以一本書安排在1-2周的時間是比較合适的，當然每個專業都不一樣，如果醫學專業的“西醫綜合”，那就略過這段啊，因為這是肯定背不完的！

所以，第一次背書就要清晰地梳理知識框架啊！規劃自己的記憶時間可以事半功倍！

2.使用目錄

很多同學都忽略了目錄的重要性，但目錄卻能幫你整理好書的框架，既方便又省心，所以通過目錄來勾選重點是很有效的方法哦。

3.量化知識點

不管一本書有多厚，知識點的多少都是可以量化的。知識點的量化也可以減輕我們的記憶壓力（建議重要考點數量盡量不超過30個）。

本方法是對知識從繁到簡的一個總結和歸納的過程，并不是說要整理幾十個知識點，而是要進行總結，在背誦的過程中整理，一些熟悉的知識點就可以融合了，所以雖然你總結出來的知識點數量越來越少，但是記住的那點就更多了。

二、知識點背誦技巧

到了後期，越來越多的學生有了這樣的想法:“專業課的書我背了2遍！”“今天花了5個小時背誦！”“專業課一定穩！”

但實際上，如果我們隻注重記憶的數量和長度，而不注重背書的技巧，那記憶效率是不會高的，還會導緻我們無法适應考試，當我們遇到以前沒有見過的題目時，我們直接就是一頭霧水。

為了記住更多的考研知識點，一些考研小夥伴用了各種各樣的方法，可謂是八仙過海各顯神通。我總結了幾種不錯的背書技巧，希望大家能利用起來！

1.閱讀和記憶

開始背誦之前，先把考點理解清楚，仔細分析。

比如:要背多少個關鍵詞？每個關鍵詞之間有什麼聯系？順序是什麼？在大腦中構建知識點的大緻框架，記憶起來會相對容易。

2.畫思維導圖

簡單概述一下你今天需要記住的内容。首先列出核心内容，然後提取每個核心内容的關鍵詞或句子作為記憶點，然後按照需要記憶的順序排列。

3.合上書，重複一遍

熟悉了書的内容後，可以試着合上書，講述或畫出知識點。或者把剛學的知識點與研友進行分享，看能不能講得清楚透徹。

4.提問和回答問題

在你開始背誦這個知識點之前，先問一些關于這個知識點的問題。想想這個知識點在考試中會怎麼問。通過提問和回答問題來記憶。模仿考場答題的環境也能鍛煉我們對知識點的運用能力，背書的目的性也會更強。

5.公式記憶法

“奇變偶不變，符号見象限”相信這些經典公式，我們至今還記得！很多朗朗上口的公式，我們心裡一記就是很多年，使用公式記憶法的好處是速度快，容易記住。

當一些之前彼此沒有聯系的知識點需要記憶時，如果背完之後回憶起來隻能想到零星的關鍵詞，無法回憶起所有的知識點，不妨用公式輔助記憶，編一個小公式，自己強行構建一些關聯。

6.明智地使用工具

背書的方式可以靈活調整，無論是用卡片、提綱，還是分類來記憶，隻要能幫助我們記憶，配合使用各種工具就能提高記憶效率。

8.及時複習

我們都知道艾賓浩斯遺忘曲線，通常剛背完知識的忘記速度是最快的，如果背完之後，沒有及時複習，再背一遍就會有很強的生疏感。

不是次數越多越好，是真的記住了。而複習是記憶的關鍵，知識是要反複複習記憶才能學會的，及時複習可以讓我們在學習效率上事半功倍！

9.錄音灌輸法

如果強行給這個方法起個名字！想背誦自己的内容，用錄音的方式保存在手機裡，循環播放。在排隊吃午飯、睡覺或跑步之前，高效利用你的零碎時間！

10.交叉複習

各科交替複習，是為了防止我們的記憶進入疲勞期，影響背誦效率。考研英語、考研政治、專業課交叉複習，可以使大腦皮層的不同部位依次興奮和抑制，有利于記憶能力的提高。

所以如果同一個題目已經背了很久，繼續抗疲勞，隻會變得越來越沒效率，所以不要太勉強自己，盡量換本書讓大腦慢下來，這樣才能更有效率的背誦！

考研備考一定要注重效率！找到正确的方法背誦會是事半功倍的結果

在未來的一個多月中，我們一定要找到正确的方式啊~

加油！

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