在生活中我們往往都不是太關注自己的身體，很多人都不會有經常去醫院體檢的做法，往往是等到自己生病了才回去看醫生，其實，在我們的生活中是要更多的關注自己的身體健康的，那麼皺紋多是那種病呢？疾病的早期征兆都有哪些呢？我們應該怎樣進行科學養生呢？今天就随着小編一起去了解一下吧。

　　緻命征兆：眼睛是大腦的窗口

　　人們經常會說的“眼睛是心靈的窗戶”，其實更加準确一點地說法就是“眼底是窺探大腦的一個窗口”。根據研究報道發現，人們的眼睛底部的細小的血管可以暗示一個人的大腦的健康程度。

　　科學家發現，這些血管越粗的中年人在智商測試中的成績越低。所以中年人有必要每年檢查一次眼底。

　　緻命征兆：皺紋多血壓高

　　皺紋并不僅僅是衰老的迹象皺紋多也可能是心血管問題的預兆。當研究人員将人群按心血管病的風險進行分組研究時發現，皺紋少的人高血壓和心髒病的風險也更低。

　　緻命征兆：食指長不易得前列腺癌

　　根據研究報告顯示得出結論，一個人的食指如果比無名指長那麼這個人罹患前列腺癌的風險将會比無名指長于食指的人将會低1/3，因為一個人的食指的長度可以作為估測前列腺患病的一個風險簡易的指标。

　　緻命征兆：牙齒越有力大腦越健康

　　研究報告暗示，咀嚼能力的強弱可以預測老年癡呆風險的高低，牙齒越有力的人大腦越年輕。但研究人員尚未确定到底是大腦衰老導緻了牙齒健康的惡化，還是咀嚼能力變弱影響了大腦。

　　緻命征兆：唇疱疹與老年癡呆有聯系

　　有人患感冒時嘴唇和鼻子附近會出疱疹。據估計全球有數以百萬計的人有此症狀。研究人員對59~79歲的人群進行了8年跟蹤研究，結果發現那些容易出唇疱疹的人患認知障礙的風險要高一些。

　　睡眠不好易得眼病

　　我國台灣的研究人員發現，那些有睡眠呼吸暫停綜合征的人在5年内患上青光眼的幾率要比普通人高出一倍。這種眼疾有可能導緻人最終失明。當你呼吸不規律時，由于氧氣缺乏會傷害視覺神經，此外血液中氧氣不足也會誘發青光眼。

　　聽聲音判斷身高

　　根據每個的華盛頓大學的研究人員發現了解到，可以僅僅憑借聽一個人的講話聲就能夠很好的去判斷他的身高。随着身高體重的增加，肺部氣管的底部發出的聲音的頻率(我們在專業上面将它們稱之為“聲門下共振”)在這個時候就會有顯着的降低，所以，我們了解到的高個子的人往往音調會很高。

　　8種緻命疾病的早期征兆

　　在談癌色變的今天，一個讓人振奮的好消息就是：乳腺和一些婦科癌症并不意味着死亡。如果能及早發現，在第一時間得到積極的治療，其治愈的可能性是很大的，有的甚至能達到100%根治。

　　疾病通常都會有早期信号，如果你及時留意了，就會避免一些不可逆轉的損失：

　　1.甲狀腺功能減退——突然變成少言寡語的冷美人

　　甲狀腺是頸部一個小小的器官，然而它的作用不能低估，它分泌一種非常重要的激素——甲狀腺素。如果甲狀腺素分泌減少，簡單地說，身體就不能将食物轉化為充足的能量，因而産生許多症狀。這有時是由于藥物或手術引起的，但也會發生在嚴格減肥之後。

　　早期信号：怕冷，疲乏，食欲減退但體重不見減輕，記憶力下降。有些女性會出現月經稀少，甚至閉經。比較嚴重的會出現表情淡漠，少言寡語，皮膚和毛發變得幹枯。“甲亢”不隻是單純的甲狀腺“發怒”，它可使你的情緒陷入極度的低谷;脾氣也突然變得難以琢磨，你想好好地對人溫柔幾天卻身不由己，發怒已成為你生活的一部分，甲狀腺發怒導緻的5個生活難題。

　　2.乳腺癌——最可怕的腫塊往往沒有痛感

　　如果你經常在沐浴後一邊對鏡欣賞，一邊為自己做乳腺檢查，這實在是個再好不過的習慣！不過，萬一有一天，你在乳房中發現了一個腫塊，先不要緊張，因為絕大多數乳房腫塊都是良性的。

　　早期信号：乳腺癌，這種最可怕的腫塊，往往沒有絲毫痛感，它的質地比較硬，表面不光滑，邊界不清楚，而且不容易推動。乳腺癌經常出現在右側，半數長在乳房外上部。

　　如果摸到的腫塊光滑，容易推動，很可能不是乳腺癌，不過也要去醫院做一下檢查。

　　乳房自我檢查方法——女性應該學會對乳房進行自我檢查，這樣可以及時的發現問題、解決問題。

　　3.宮頸癌——月經之外的出血

　　宮頸癌發病高峰在35～55歲。發病率占我國女性癌症第二。

　　婦科檢查時做宮頸細胞塗片是一種能早期發現的方法。

　　早期信号：性生活或婦科檢查後陰道出血，稱為接觸性出血。

　　4.葡萄胎——酷似懷孕

　　葡萄胎細胞的染色體是異常的，它不能正常發育成胎兒，而隻能在子宮裡形成一堆葡萄樣組織。

　　早期信号：與正常懷孕沒有什麼兩樣，但随後，葡萄胎破裂，因而發生出血。從月經停止到出血的這段時間平均為12周，最長可達到37周。

　　因此，如果懷疑自己懷孕的話，除了自檢，還一定要盡早到早孕門診檢查。

　　5.糖尿病——更出汗，更口渴

　　糖尿病如果沒有盡早得到控制的話，将會帶來很多危害：血液中的高血糖會使全身血管被破壞，形成大量血栓，導緻冠心病、腦血栓、足部潰瘍、陽痿、雙目失明等等一系列嚴重的問題。

　　糖尿病是一種能夠遺傳的疾病，雙胞胎中，如果有一人患病，另一人患病的可能性高達50%～90%.

　　如果你有以下情況之一，就應該到醫院内分泌科做定期的檢查：

　　(1) 父母、兄弟姐妹中有人患糖尿病。

　　(2) 曾在懷孕期間或者經受重大手術期間，出現過血糖增高。

　　(3) 比周圍的人更容易出汗、口渴。

　　6.急性腦血栓——突然來去的“發蒙”

　　早期信号：其實急性腦血栓在發病前往往有一些迹象可以捕捉到。

　　最常見的是短暫發作的一次腦缺血，也叫TIA.發作時，有人會突然“蒙”了，好像一瞬間什麼也想不起來;有的感到天旋地轉，但一下子就過去了;還有的眼前一黑，失去知覺，但很快恢複了;或者突然間說不出話來。這些都是大腦瞬間缺血的表現，說明腦血管已經狹窄，發生血栓的危險性很高。這時如果及時就醫，就有可能避免悲劇發生。

　　7.冠心病——牙痛其實是心病

　　早期信号：有的人會最先出現下牙痛，但實際上，這是由于心髒缺血，影響到其他部位的痛感神經而造成的;也有人左手臂輕微的麻痛、腿疼、左肩背疼;有人因為胃疼到消化科就診，結果卻發現是冠心病。

　　8.肺癌——總是幹咳

　　萬惡之源的癌細胞都是由正常細胞轉化來的。身體裡每一個細胞都有癌變的潛能，激活它的力量一半來自遺傳，一半來自我們自身無限膨脹的欲望。

　　尼古丁、酒精、高脂飲食、沒有規律的生活，這些都是點燃癌症的罪魁。

　　肺是人體的吸塵器，而且永遠不清理垃圾兜。汽車尾氣、煙草、沙塵暴……現代人的肺要比幾世紀前的人髒上許多倍。吸煙人群患肺癌的可能性是不吸煙人群的4倍，這已經不是什麼新鮮事了，可是還有無數人前仆後繼、赴湯蹈火。

　　早期信号：咳嗽，是那種一聲一聲不連續的咳，沒有痰或隻有少量的稀痰。

　　出現這種情況後，應該盡快到醫院照胸部X光片，并連續5天查清晨痰中的癌細胞。

　　結語：我們在平常的日常生活中一定要做好未病預防，能夠及時的感覺的自己的身體的異常，然後對身體進行防禦，上文中所提到的幾種疾病的早起征兆相信大家都能了解了吧，為了更好的進行科學養生就一起關注養生欄目吧。

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