最近晝夜溫差較大，不少人開始有感冒的迹象，也是冬天流行感冒頻發，很多人開始大量的吃藥，可畢竟是藥三分毒，吃多了會對身體有影響，其實在淋雨後或是受風以後，身體寒氣過重也容易感冒，生姜作為廚房中的調味劑，除了能做菜一般還可以治療感冒，有的人因為在月經期間擔心生姜，會對身體有影響，那麼經期感冒能喝姜湯嗎？

　　姜湯的功效和作用 經期可以喝姜湯嗎

　　冬天天氣冷，很多人喜歡喝姜湯來驅寒。姜湯是暖肚的，同時紅糖姜湯也是緩解痛經的方法之一。所以經期是可以喝姜湯的，那麼姜湯的功效和作用都有哪些呢？

　　姜湯的功效和作用：

　　治胃口不開：如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。

　　炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開着空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒，腰肩疼痛等症狀。中醫學認為，生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，可有效防治“空調病”。

　　治腹痛、吐瀉：盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。适當喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

　　治傷風感冒：夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，将有助于驅寒解表，或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。

　　消夏解暑：中醫認為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天适當吃點生姜也大有裨益。

　　治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特别是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰幹，熱敷患處，反複數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

　　防口腔炎症：每日以姜湯代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

　　防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進血液循環、預防動脈硬化。

　　姜湯的做法

　　基本特點

　　基本材料 生姜3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許

　　制法：1、用料洗淨，将大蒜和蔥切段；2、放适量清水在煲内，用料一起放入，煮滾後加油鹽調味即成。

　　關于經期感冒能喝姜湯嗎？首先是可以的，因為在月經期間，如果感冒的話，我們需要注意做好體内的防寒工作，姜湯本身可以去除寒冷，增加熱量這對改善痛經，促進血液循環有着很好的作用，煮姜湯時需要加入一些紅糖，這樣可以緩解将的苦澀味道。

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