生孩子對每個女人來說都是十分重要的事情。而分娩，又是直接關系到嬰兒是否可以順利出生的關鍵性步驟。分娩前需要準備的事情有很多，孕婦的個人衛生、營養補充、分娩方式的選擇、待産時嬰兒用品等都缺一不可。而選擇一種好的分娩方式，可以幫助孕婦減少很多痛苦。如今，水下分娩成為很多準媽媽的選擇，那麼在水中分娩的好處有哪些呢？下面我就為大家具體介紹一下。

　　（一）舒适在水池中孕婦可以自由的活動，而不必局限在狹窄的病床上，孕婦也可以很容易的找出最舒服的姿勢。再加上水的浮力，會減輕肚子對身體的壓力，血液循環比較好，對胎兒的氧氣供應也比較好；同時孕婦也可以保留體力在第二産程時用力。

　　（二）幫助放松大家都有這樣的經驗：在水裡泡久了，手指頭的皮膚會變得皺皺的，這就是因為水有使組織放松、軟化的作用。關節炎的病人接受水療複健，也是利用水使組織軟化的作用。孕婦在水中生産時，因為全身的肌肉，尤其是骨盆腔的肌肉得以放松，所以産程進展的很快，子宮頸擴張的速度和胎頭下降的速度都快3倍。另外外陰部的組織放松，使得大部份的孕婦都不必做會陰切開術，即使有裂傷也都是很淺的傷口，通常都不需縫合。

　　（三）減輕疼痛大部份在水中生産的孕婦會發現疼痛大為減輕。根據統計，大約可以減少一半止痛藥的使用，隻有百分之十的孕婦會要求止痛藥，這主要是因為水會刺激皮膚的神經，而阻止疼痛的傳導。另外體内因多芬(Endorphin)的分泌會增加，這是一種體内制造，類似嗎啡的物質，也有止痛的作用。許多孕婦發現，一進到水裡以後，疼痛就自然消失了；西方國家常常建議孕婦在疼痛厲害時去沖熱水澡，也是一樣的道理。雖然硬膜外麻醉也能達到止痛的目的，但是水不僅有效，顯然也安全多了。

　　（四）幫助産程進展水會刺激體内分泌一些荷爾蒙，使産程進展更順利，子宮收縮也會更有效率，可以減少催生藥物的使用。很多産婦進到水裡後子宮收縮就變得很規則，有時候在水裡待久了，子宮收縮可能會變差，這時候可以起來走動一下，就會幫助子宮收縮。

　　（五）降低血壓溫水會使體表的血管放松、血壓降低，對高血壓或是妊娠毒血症的孕婦，特别有幫助。

　　（六）減輕焦慮由于疼痛減輕、肌肉放松，在水中也可以使孕婦的心情放松，減輕焦慮和恐懼，孕婦可以專注在生産的過程，而使得生産更順利。

　　（七）幫助呼吸空氣中的濕氣會使得呼吸更順暢，對氣喘的病人也有幫助。

　　（八）幫助第二産程的進行第二産程是指子宮口全開之後，孕婦開始用力到胎兒娩出的時間；初産婦平均約50分鐘，經産婦平均約10分鐘。在水中生産時，因為産道變得比較松弛，孕婦也比較會用力，通常用力後幾分鐘就生出來了。許多孕婦在水中生産時都是自己抱寶寶生出來的，不太需要醫護人員的協助。

　　（九）減少對寶寶的刺激在水中生産時，寶寶先接觸到的是溫暖、柔和的環境－水，而不是像一般生産時，接觸到的是産房中的冷空氣和強烈的光線，這樣對寶寶的刺激比較少。

　　以上就是我為大家介紹的有關在水中分娩的好處了。水下分娩雖然好處很多，但并不是每個孕婦都适合。隻有部分符合順産條件的産婦才有可能進行水中分娩。另外建議待産媽媽如果要選擇水下分娩，一定要選擇專業的大醫院進行生産。在平時生活中一定要好好調理自己，飲食、生活各方面都要注意，以達到最佳的生産狀态。

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