懷孕吃橘子胎兒會黃疸嗎?秋末的時候，就有孕媽問我:現在吃橘子是不是會讓胎兒的皮膚長黃？怎麼回答呢？反正我在懷孕的時候的确有大量的吃橘子，而我兒子的皮膚的确不太白不知道是不是由于吃橘子受到了影響直到昨天一早，我應邀去參加了一個營養學家的座談會，才了解到關于孕期吃橘子的那些科學常識，我來為大家科普一下關于懷孕吃橘子胎兒會黃疸嗎?以下内容希望對你有幫助!

懷孕吃橘子胎兒會黃疸嗎

秋末的時候，就有孕媽問我:現在吃橘子是不是會讓胎兒的皮膚長黃？怎麼回答呢？反正我在懷孕的時候的确有大量的吃橘子，而我兒子的皮膚的确不太白不知道是不是由于吃橘子受到了影響。直到昨天一早，我應邀去參加了一個營養學家的座談會，才了解到關于孕期吃橘子的那些科學常識。

一、了解橘子中的營養

說到橘子，但其中富含了豐富的維生素，對提高人體的免疫力很有幫助，既然是維生素，自然也對皮膚的保養起到一定的作用。另外，橘子中含有的纖維可以幫助排便，尤其是孕期的女性，處于孕晚期的時候多或少會存在排便困難的情況，那吃橘子之後一定會得到一些緩解。因此我們了解到，孕期吃橘子不是什麼壞事兒，而且好處還是挺多的。

二、孕婦吃橘子的時候有幾點注意事項：

1、控制量

咱們中國人講究這句“過猶不及”,即便是性溫的橘子也一樣不能吃的太多，倒不是說吃橘子多了會讓皮膚變黃，而是橘子中的過多的糖分，被孕婦吸收得太多很可能會引起妊娠糖尿病等。

再有，一些本身就具有上火體質的女性，或長期處于幹燥環境下的女性，也要注意孕期少吃，防止上火幹燥等情況加重，引起孕期不适。

2、防止影響牙齒健康

孕期我們的牙齒變得沒有以前那樣堅硬了，畢竟胎兒在我們的身體裡吸收走了身體中的大部分鈣質，然而橘子一類的食物的口感偏酸，如果吃多了，一定會對我們本就不太健康的牙齒造成損壞，所以不建議孕期的女性每天吃超過三個以上的橘子。當然，如果你能做到每吃一個橘子就進行及時地漱口刷牙，吃幾個您自己定！

3、不能同吃的食物

食物和食物之間的性質不同，所以也就導緻某些食物不能參加在一起使用，否則再好的食物也會引起我們身體的不适。橘子和胡蘿蔔不适合同吃,而空腹的情況下也要少吃橘子。

還有些女性喜歡用橘子皮泡水喝，這對于孕期女性的腸胃刺激非常大，建議孕期也要謹慎對待。橘子雖然好，可要适當吃，其實除了吃橘子，孕期媽媽要注意的食物還有很多，比如素有神仙果之稱的木瓜。由于木瓜中含有大量的雌性荷爾蒙，平時女性多吃還可以，孕期這種物質很可能會影響我們體内的雌激素的分泌，所以還是少吃為妙。

在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探讨育兒路上那些事吧。

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