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端午節養生保健宅男宅女們注意事項

健康更新时间:2025-01-16 01:01:38

　　根據國務院辦公廳通知精神，2013年端午節放假3天。具體放假安排為：6月10日(星期一)至12日(星期三，端午節)放假調休，6月8日(星期六)、6月9日(星期日)上班。

　　端午節養生保健

　　1、巧除家中異味

　　下水道灑點藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜内放一包曬幹的茶葉渣。炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。地漏最好用自動密封的，防止返味。

　　2、床墊别老睡一面

　　床墊每天會陪伴您約8小時，是與您的身體甚至是健康聯系最緊密的。床墊老睡一面，容易導緻彈簧變形、床墊凹陷。新床墊最好隔2~3個月調換一下正反面和轉換方向。

　　3、衛生間太潮易得病

　　衛生間可能是整個屋内最易潮濕的地方了，潮濕的環境是真菌、細菌滋生、繁殖的溫床，易誘發呼吸道疾病。所以，衛生間最好能夠開窗通風，濕毛巾最好是晾在通風處。如果衛生間不通風，最好等毛巾幹後再放入衛生間。

　　4、馬桶刷應該半年一換

　　馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風的容器裡，也容易滋生細菌。

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