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寶寶喂養誤區:豆制品是蔬菜

母嬰 更新时间:2024-12-24 02:30:44

  媽媽們可能很少質疑自己平時給寶寶補充營養的做法,認為多補充點營養總是對的,殊不知,由于常識的缺乏,許多媽媽在給孩子補充營養時存在許多誤區。

  寶寶喂養誤區:豆制品是蔬菜

  有的父母認為:

  讓寶寶多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。

  寶寶喂養誤區調整:

  實際上,豆制品可看作葷菜,裡面的主要成分是植物蛋白,而并沒有蔬菜所富含的維生素和粗纖維。所以平時不要把豆制品當成蔬菜,吃了豆制品還是需要食用一些蔬菜,以達到寶寶飲食的營養搭配,獲得足夠的營養以及維生素。

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