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八個月寶寶吃什麼輔食有營養呢

母嬰更新时间:2024-11-19 10:40:13

　　新生兒都是我們很多媽媽們重點關注的對象，無論是對于寶寶的生活起居，還是日常的飲食問題，都特别重視，尤其是寶寶八個月大的時候，這時候媽媽對于寶寶的飲食照顧的無微不至，可能大家對于八個月寶寶吃什麼輔食有營養價值的問題還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下八個月寶寶吃什麼輔食有營養價值吧。

　　1.8個月寶寶能吃的輔食有：蛋黃，稠粥，爛面，魚泥，肝泥，豆腐，碎菜，餅幹和面條，蝦泥等。添加新的食物時，要少量，等孩子适應了再增加的。

　　用母乳喂養的寶寶一過8個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足，不能滿足寶寶生長發育的需要。因此在這個月裡，母乳充足的不必完全斷奶，但不能再以母乳為主，一定要加多種代乳食品。

　　2.用牛奶喂養寶寶，此時也不能把牛奶作為寶寶的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。

　　3.繼續增加輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。

　　4、給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

　　5、寶寶滿8個月後，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿着吃。

　　以上内容為我們介紹了八個月寶寶吃什麼輔食有營養價值，以上的食品都是可以幫助寶寶健康快樂成長的食品，可以有效的幫助我們的寶寶們增強自身的身體素質，同時還可以有效的幫助我們的寶寶們減輕一些疾病的侵襲。

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