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針灸減肥紮什麼穴位呢

健康 更新时间:2025-02-02 10:37:58

  經濟的飛速發展,相信大家對于針灸減肥都有聽說過吧,但是具體哪些穴位應該是比較陌生的,其實針灸減肥主要是通過針刺來紮身體的穴位,來調節和控制胃部的蠕動同時來延長胃内食物的分泌,同時消耗身體内積存的多餘脂肪而減肥,那麼針灸減肥紮什麼穴位呢?相信大家都很好奇吧,下面我們就一起來看看針灸減肥紮什麼穴位吧。

  針灸減肥方法:體針之一

  取穴:主穴為關元、三陰交。

  配穴:依據辯證分型而取。

  屬脾虛濕帶:内關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

  屬濕熱内盛:曲池、支溝、大橫、四滿、内庭、腹結。

  屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

  操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。

  針灸減肥方法:體針之二

  取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。

  配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三陰交。

  操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。

  針灸減肥方法:耳針

  耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、内分泌、腦、胃。

  操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式紮針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。

  針灸減肥方法:芒針

  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

  操作:選28号3吋長的芒針備用,每次每穴都要紮針。

  針灸減肥方法:艾灸

  取穴:主穴是陽池、三焦俞。

  配穴:地機、命門、三陰交、大椎。

  操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸紮針。

  以上說的是就是針灸減肥紮什麼穴位呢,針灸減肥時一定要分辯出正确的穴位,同時針要注意好消毒。在針灸減肥的同時要适當的多去戶外做運動,保持充足的睡眠,注意飲食搭配要合理,多吃些新鮮的蔬菜水果,主要是多做些有氧運動,每天堅持鍛煉那樣才能夠更好的減肥。

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