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懷孕25周胎兒發育情況,懷孕25周的注意事項

母嬰 更新时间:2024-06-17 00:20:57

  第25周懷孕要點提示

  孕25周的胎寶寶體重穩定增加,皮膚很薄而且有不少皺紋,全是覆蓋着一層細細的絨毛,胎寶寶的身體開始充滿真個子宮。大肚子的孕媽媽這時怎麼保健呢?

  懷孕25周胎兒發育情況和母體變化

  懷孕25周胎兒發育情況

  25周的胎兒舌頭上的味蕾正在形成,所以胎兒在這時候已經可以品嘗到食品的味道了。胎兒的敏捷程度超出了你的想象。他可以輕松地抓住自己的腳,并津津有味嘬個不停。他第一次睜開了眼睛,可惜子宮就像個城堡,除了灰色,他什麼也看不到。如果媽媽用手電筒照自己的肚皮,胎兒就會對光亮做出反應。很有意思吧,不妨來試試哦。

  懷孕25周母體的變化

  由于寶寶越來越大,準媽媽會覺得更加疲倦,腰腿痛也會更明顯,肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋,臉上也有妊娠斑。有的孕婦還會覺得眼睛發幹、發澀、怕光、這些都是正常現象,準媽媽不必過于擔心。有的孕婦因血壓升高或貧血加重會引發頭痛和頭暈,心理負擔和精神因素也會造成頭痛,所以要注意保持心情愉快。

  本周重點關注

  迎接小生命的誕生,當然要全家總動員,要準備所有要用到的東西,甯多勿缺!醫院裡的物品不一定齊全,因此你要提前準備好準媽媽的“待産包”,包括産婦用品和新生兒必備用品。而物色一位可以好照顧産婦和寶寶的人選,就是準爸爸的“待産工作”哦。

  準媽媽待産必備用品

  1、證件:身份證、病曆卡、錢或信用卡。

  2、洗漱用品:軟毛牙刷、牙膏、大小毛巾若幹、杯子、内衣褲兩套、拖鞋、出院服裝、紙巾。

  3、哺乳用品:哺乳式胸罩、哺乳衫,方便給新生兒喂奶。

  4、内衣褲:産褥内褲、孕婦專用衛生巾。

  新生兒必備用品

  1、衣物:嬰兒包巾1條、嬰兒衣服2套、紙尿褲。

  2、喂哺用品:奶瓶、奶粉。

  3、洗護:澡盆、潤膚液、濕紙巾。

  待産物品如何選

  知道了待産包的物品清單,接下來就是要購買了,隻是這麼多品牌、品種,你會挑嗎?尤其是買奶粉、紙尿褲,要先掌握這些選購技巧。

  如何讓懷孕媽媽更健康

  孕期是否能戴隐性眼鏡

  孕媽媽在孕期體質發生改變,抵抗力比較弱,最好還是不要戴隐性眼鏡。以免使用不當,造成角膜發炎、水腫,甚至潰瘍。

  對于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的準媽媽,因為很容易出現眼底病變,一定不要佩戴隐形眼鏡,以免影響角膜和眼底的供氧,導緻或加重眼底病變。而且在妊娠期,準媽媽要慎行眼部化妝。

  孕晚期可以過性生活嗎

  孕8月,是孕晚期的開始。這時候孕婦的腹部突然膨脹起來,腰痛,懶得動彈,性欲減退。此階段胎兒生長迅速,子宮明顯增大,對任何外來刺激都非常敏感。子宮在孕晚期容易收縮,因此要避免給予機械性的強刺激。

  對于丈夫來說,目前是應該忍耐的時期,隻限于溫柔地擁抱和親吻,禁止具有強烈刺激的行為。為了不影響孕婦和胎兒的健康,夫妻間不但要學會克制情感,而且最好分睡,以免不必要的性刺激。若一定要有性生活,必須節制,并注意體位,還要控制性生活的頻率及時間,動作不宜粗暴。而且在臨産前1個月,需絕對禁止性生活。

  懷孕第25周營養需求

  1、這個階段,孕媽媽的食欲大增,體重開始增加,應注意在均衡飲食的基礎上,減少高脂肪、高熱量的食品,适量增加富含維生素食物的攝取。

  2、在妊娠7個月時宜少吃寒涼飲食。不需要額外進補,隻要按飲食的内容正确選擇及分量上适量攝取,或者改成自行烹煮簡單菜肴即可。

  3、孕媽媽應好好利用周末在家的時候慰勞一下自己的胃,可以做一些美味的炒飯做加餐,再配一杯牛奶或豆漿,或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好了。

  本周準媽媽必讀

  1、滿24周至孕28周之間要進行糖篩查,即篩查妊娠期糖尿病,目前妊娠期糖尿病的發生率高達5~6%,此項篩查最好不要遺漏。

  2、靜脈曲張是懷孕期間許多不良反應之一。小腿更是特别容易産生靜脈曲張,主要表現為下肢表淺靜脈擴張、伸長和迂曲,像蚯蚓樣伏于小腿或大腿部。生完寶寶後的幾個月内,都會消失。

  ①不要用力揉或用力按摩靜脈曲張的血管,否則會引起靜脈更進一步損壞,甚至會引起血栓。

  ②避免長時間站着或坐着,坐着時不要跷腿,并盡可能地把腳提高。

  ③多走動可促進血液循環。

  ④靠左側躺着睡覺。

  ⑤穿寬松的衣服和褲子。

  ⑥早上起床前,穿上護腿長襪。但不要高過膝蓋,因為襪子上端的松緊帶,會阻礙血液回流。

  ⑦攝取足量的維生素C。維生素C可以保持靜脈的健康與彈性。

  3、經常做适量的下蹲運動,這種動作能加強骨盆肌肉運動,增加骨盆肌肉彈性,減少難産幾率。雖然簡單,确實最好的助産運動。運動量一定要适度,不可過勞,嚴禁做劇烈運動,避免擠壓和震動腰部。

  本周準爸爸必讀

  督促妻子多走動,适當運動。長時間坐着、站着會讓靜脈曲張加重。早上或晚飯後,可以到室外散散步,聊聊天。一天心情都會大好。

  胎教提示

  對話胎教、音樂胎教、光照胎教、運動胎教要繼續,可以一起進行。比如:語言胎教和運動胎教就比較容易與家務活結合進行,給家務勞動增添樂趣。把生活中的點滴和胎教相結合,家務也變得很有趣。

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