打呼噜還能治得好嗎？-tft每日頭條

打呼噜還能治得好嗎？

健康更新时间:2025-02-04 10:58:40

　　打呼噜是很惱人的一件事情，特别是打呼噜的本人感覺不到，但是會對别人造成困擾。打呼噜雖然不是什麼大問題，但是也是疾病的表現，也是身體出現問題的一種信号。打呼噜也是一種病，所以也不能小看這種疾病。那麼打呼噜還能治好嗎？下面我們就來介紹一下打呼噜的一些治療方法。

　　打呼噜的原因有很多，一般情況下我們認為，大人出現了打呼噜的情況，那麼引起原因大部分都是混合性症狀;如果是孩子出現了打呼噜，最主要的原因就是阻塞性問題了。

　　偏方一：選擇合适的枕頭

　　選擇軟硬适中的枕頭，并且枕頭不要墊的太高，這樣有利于呼吸舒暢。

　　偏方二：咬蔥白

　　每天在睡覺之前将一截新鮮的蔥白咬碎然後吞噬，連續吃一個星期，如果有效果那麼就要繼續堅持。需要特别注意的是，咬蔥白不能夠太過，應該根據自身情況來決定具體的量是多少。

　　偏方三：注意睡姿

　　睡覺的時候不要選擇仰面的姿勢睡覺，而應該選擇側卧，這樣可以有效的減少咽喉出現阻礙的情況，有利于保持睡眠期間呼吸順暢。也可以在墊子的下面放一個棒球，這樣就可以有效的保證睡姿是側卧了。

　　偏方四：花椒泡水喝下

　　用花椒泡開水之後祛除花椒，服用一杯花椒水之後再睡覺。堅持一個星期，可以有效緩解打呼噜的情況。

　　上文介紹了一些治療打呼噜的方法，打呼噜的原因主要是睡覺的時候壓迫了咽喉，或者隻咽喉腫大引起的，呼吸的空氣流通不暢，就會出現打呼噜的現象，按照上面介紹的一些治療的方法，嘗試一下治療，是會改善掉打呼噜的問題的，當然睡覺的時候也要選擇适合的枕頭。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康普洱茶的功效與作用飲用方法
有人說普洱茶能減肥，有人說普洱茶能降低血脂，預防心腦血管疾病，還有人說普洱茶能利水消腫，那麼普洱茶到底有哪些功效呢？其實人們說近些都對，都是普洱茶的功效，而且除此以外普洱茶還能多種保健功效存在，馬上把它們全部分享給大家。普洱熟茶，主要的活性... 2023-02-18
健康過敏體質者可以吃香菜嗎
易感冒的人應避免吃香菜_孕婦多吃什麼食物好呢再者，如果計較的話，你無法接觸其他層面的事，也就無法讓自己提升成多職能的人，未來很難向上發展。氣血循環引流組合課程的功效，一則打通人體十四經絡的淤堵，使經絡的循環代謝快速形成通道，推動氣血的運行，... 2022-12-01
健康 "椿萱并茂"意思是指椿樹和萱草都茂盛...
螞蟻莊園今日答案是什麼呢，話說不少用戶都在咨詢這個問題呢?下面就來小編這裡看下螞蟻莊園3月19日答案最新吧，需要的朋友可以參考下哦。螞蟻莊園今日答案是什麼螞蟻莊園3月19日答案最新問題一：【“椿萱并茂”意思是指椿樹和萱草都茂盛，用來比喻?】... 2022-12-09
健康華為智能體脂秤wifi版使用教程
點擊右上角關注我們，每天給您帶來最新最潮的科技資訊，讓您足不出戶也知道科技圈大事！為了讓自己嚴格執行減肥計劃，一台體脂秤是肯定少不了的，隻有時刻記住那個沉重的數字，管住嘴、邁開腿才會有動力。不過随着技術的進步，現在的體脂秤可不僅僅是一個重量... 2023-01-12
健康鹿角菜的功效與作用
鹿角菜的功效與作用?鹿角菜中蛋白質和脂肪的含量較低，灰分和膳食纖維含量較高而膳食纖維具有延緩碳水化合物消化吸收，促進腸道蠕動，降低膽固醇的作用，有利于防止便秘、肥胖、糖尿病和心血管疾病等作用，下面我們就來說一說關于鹿角菜的功效與作用?我們一... 2022-08-12
健康讓我來教你一道素菜豆腐湯吧
這是一道老少皆宜的豆腐湯，湯汁鮮美，微辣，作為早餐中的極品；用大骨鲫魚熬湯使得湯汁更加濃郁！豆腐的營養價值是非常高的,豆腐當中含有鐵元素,鎂元素,鉀元素,還含有煙酸,還有銅元素,鈣元素,鋅元素,磷元素,含有葉酸,含有維生素b1,含有蛋黃素,... 2022-12-02
健康北沙參的功效與作用禁忌
北沙參的功效與作用禁忌?潤肺止咳、養胃生津，調理胃陰不足、口渴、食欲減退北沙參的功效具有潤肺止咳、養胃生津，有利于肺陰不足、咳嗽、咳血等症狀，還能夠幫助調理胃陰不足、口渴、食欲減退等，其作用也能夠調理身體，預防疾病，緩解一些疾病的症狀，我來... 2022-08-03
健康糖尿病并有高血壓高血脂該怎樣吃
進了臘月就是年，各種聚會應酬不斷、遇到美食一不小心就會吃多，普通人也難免長肉，對于“高血壓、糖尿病、高血脂的三高人群和痛風患者”來說大吃大喝不利于血壓、血糖、血脂和尿酸等指标的控制，營養師給大家總結了禁忌食物和宜吃食物，大家照着吃，管住嘴、... 2023-01-23
健康蘿蔔湯怎麼煮有營養
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜”。很多人會問，那麼夏天還可以吃蘿蔔嗎？當然可以。其實這句話所包含的原理來源于中醫的一個養生理論，即《黃帝内經》中提到的“春夏養陽，秋冬養陰。”而這個理論的得出又是和我們身體陰陽之氣升發潛藏的規律密切相關。中醫強調天人... 2022-12-17
健康洋蔥和什麼搭配減肥快
民以食為天，小豬的美食鋪每天與您相聚，在這裡我們品鑒天南地北的美食，一起探索更多讓人歡暢的佳肴！導語：相信說起洋蔥這一種食物有不少朋友都是非常熟悉的，這一種食物在切的時候會讓很多朋友都忍不住流眼淚，但是做出來的食物卻讓很多人都非常喜歡，其實... 2023-01-28
健康健康減肥的好方法
健康減肥的好方法?多吃黑色食物冬季減肥在飲食上，可以多吃黑色食物比如黑米、黑棗、黑麥、黑木耳等黑色食物有清除人體，自由基和活性氧的作用，同樣還能降低血脂，保溫暖身的功效黑色食物的豐富粗纖維，更有利于減肥，而且黑色食物的飽腹感很強，可以避免過... 2022-06-09
健康女童被卡防盜窗身體懸空
來源：【長沙晚報網】長沙晚報掌上長沙7月19日訊（全媒體記者劉琦通訊員羅嘉駿）“抓住了！抓住了！”參與救援的消防救援人員快速出手，将毛毛（化名）從危險處境拉了回來。7月18日18時44分，甯鄉市消防救援大隊玉潭消防救援站接到長沙消防指揮中心... 2023-03-07
健康那些不用運動就能瘦的減肥小妙招
疫情反複，居家憋久了難免長毛。生活節奏亂了不說，運動也少了。像我這種意志力不強的，一旦沒了健身房朋友們互相監督，結果可想而知。面對嚴峻的疫情，居家“抗疫”是最好的防護措施，養成良好的生活習慣，保持适當鍛煉，提高免疫力，每個人都是自己健康的第... 2023-03-11
健康燒傷的預防與治療
燒傷的預防與治療?近年來，群衆對于燒傷的預防意識日益增強，但是在燒傷發生後的實際救治方面仍然存在不少認識誤區，開封美寶燒傷創瘍空分醫院燒傷專家、主任醫師王志英根據臨床工作經驗，總結出以下幾種常見的誤區，今天小編就來說說關于燒傷的預防與治療?... 2022-12-09
健康兒童營養早餐洋蔥
洋蔥是我們生活中比較常見的食材，有一種特殊的香氣，也有一種獨特的辣味。洋蔥不僅營養價值高，還具有獨特的功效與作用。洋蔥對“富貴病”有很好的預防，預防癌症、降血壓、降血糖、改善便秘的效果都是不錯的。秋天是進補養生的季節，補藥一堆，不如洋蔥一斤... 2022-10-25
健康牛的身上最好的是哪個部位
好，文章就到這裡結束了！等等等等～我很欣賞你這種說走就走的态度！關于牛的解刨，我們現在開始了。牛肉有”肉中驕子“的外号，因為它蛋白質含量高，脂肪含量低。所以牛肉也是運動員或健身減脂的人的首選肉食，牛肉在中餐和西餐中都能做出不同口味的美食，當... 2023-03-14
健康卵巢早衰現象要怎麼治好
卵巢早衰并不是一種正常的現象，而是一種卵巢疾病，一旦患上這種疾病，卵巢的功能則會逐漸退化，最終卵巢的正常運轉則會受到影響，而與卵巢密切相關的器官則會更容易出現問題，比如子宮。最為可怕的是，現如今卵巢早衰這種疾病的發病年齡在不斷提前，有些女性... 2023-03-18
健康企業複工複産安全監管
企業做好新冠肺炎防護攻略第四期工作場所健康教育與健康促進各企業要根據生産經營特點，結合新冠肺炎疫情防控情況，認真做好複工複産前以及生産過程中防護、疫情應對、個體防護等疫情防控措施。結合職業病防治和健康企業建設，加強對本企業所有員工新冠肺炎等... 2023-03-13
健康盆栽用的多菌靈有什麼作用
養花時間久一點的花友家裡一定都會備上一些多菌靈，以備不時之需，但是大部分花友都把多菌靈當成萬能的，所以不管植物遇到什麼問題都會使用多菌靈，這樣也非常容易導緻家裡的植物經常生病，今天花花就來和大家分享4個多菌靈的正确用法，這樣家裡的植物就能越... 2023-01-24
健康華為和榮耀的體脂秤區别
從上個月開始，我們這邊由鎮裡組織，對全鎮成年人進行了一次免費體檢，經過這次體檢，發現自己身體已經出現了一些問題，一是體重偏胖，二是有脂肪肝，看來現在開始必須運動減肥了。此時，一款體重計必不可少了，正好從智友衆測拿到了這款榮耀體重秤，解決了我... 2023-01-12
健康鵝肉的功效與作用
對于鵝蛋大家或多或少都知道些，比如鵝蛋是什麼啊，鵝蛋最常見的吃飯啊，這些大家都知道點。可鵝蛋的功效與作用有哪些大家知道嗎?下面就由小編給大家介紹下吧!鵝蛋在家禽的蛋中，它不但體積很大，而且還有特别白的。鵝蛋不但可以單炒、水煮着來吃，還可以用... 2022-12-17
健康嬰兒輔食菠菜炒雞蛋
今天分享的這款蒸糕建議1周歲以上的寶寶實用哦！當然了我們的大朋友也可以吃的，我就是做給自己吃的。菠菜、山藥、雞蛋，看食材是不是都覺得很營養，寶媽們快拿個小本本記下來。做法真的超級簡單，都不知道要怎麼寫教程了！沒有使用面粉，做出來有點像奶酪入... 2023-04-04
健康小孩足外翻扁平足穿哪個牌子的鞋
小孩足外翻扁平足穿哪個牌子的鞋?記者近日看到一組關于中學生扁平足調查的數據，數據顯示13～16歲中學生扁平足率為54.27%，扁平足程度以輕度為主，主要占57.87%,中度其次占35.43%,重度所占比例最低6.70%扁平足雙足型78.35... 2022-11-29
健康立春養生要點小常識
立春是二十四節氣中的第一個節氣，意味着冬季過去，春天到來。俗話說：“一年之計在于春。”春天是萬物生長發育的季節，也是人們調養身體的重要時節。本期，内分泌科鐘柳娜主任為我們分享起居、飲食、情志等調養常識，為大家2021年的身體健康打下堅實的基... 2022-11-29
健康癌症手術後為什麼要複發
很多人認為，無論癌症是早期還是中晚期，把病竈切除不就可以了嗎？況且癌症早期病情比較輕，應該更容易治療才是。但即使這樣，卻仍然有不幸的消息傳來：在淋巴結、肺、肝、骨骼、腦又出現了轉移竈。其實，如果真的是這麼簡單，癌症也就不會有如此高的複發轉移... 2023-03-15
健康被子有靜電對身體有害嗎
被子有靜電對身體有害嗎?被子有靜電對身體有害因為長期處于靜電下會讓人焦躁、頭痛、呼吸困難而且靜電還會幹擾人體血液的循環，影響各髒器，甚至會引起心率異常和心髒早搏如果想要防止靜電産生的話，可以選擇一些純棉度高的被子，同時要保證生活環境的濕潤度... 2022-06-25
健康心跳慢對身體有什麼危險
大家都知道，健康成年人安靜時的心率是60～100次/min。而有些運動員因為身體素質好，每分鐘心跳可能都不到60次，所以，就會有“心跳越慢越好”的認知，那麼，這個認知正确嗎？60～100次/min的正常心率，前提是在“安靜時”，在醫學上稱為... 2022-12-23
健康體育鍛煉有哪些
體育鍛煉有哪些?體育鍛煉有跳繩、鞍馬、前滾翻、跑步、乒乓球、籃球、足球、羽毛球、體操、排球、武術等，我來為大家科普一下關于體育鍛煉有哪些?以下内容希望對你有幫助!體育鍛煉有哪些體育鍛煉有跳繩、鞍馬、前滾翻、跑步、乒乓球、籃球、足球、羽毛球、... 2022-06-04
健康宮頸息肉不治療的危害
點擊右上角立即關注，更多健康内容不再錯過，不定期驚喜送給你宮頸息肉可以不用治療嗎？子宮頸息肉是婦科常見病慢性子宮頸炎的一種臨床表征。它是因為慢性炎症刺激使子宮頸管粘膜組織局部增生，而由于子宮自身有排異的傾向，緻使增生的粘膜逐漸自基底部向宮頸... 2023-01-26
健康李叔同留學
文/羽昕總有一段愛情，開心的是自己，難過得是自己，最後放棄的還是自己。你我相識于顔笑歡語，而雪子，棄你，漱筒不得不舍。李叔同字息霜，别号漱筒，是著名音樂家、美術教育家、書法家、戲劇活動家，是中國話劇的開拓者之一。他從日本留學歸國後，擔任過教... 2022-11-15

tft每日頭條

> 健康

> 打呼噜還能治得好嗎？

打呼噜還能治得好嗎？

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注