鼻子喉嚨幹的原因有很多,可能是内在原因引起的,也可能是外在原因導緻的。内在原因主要就是本身就有慢性咽喉炎,或者長期抽煙,或者飲食刺激到喉嚨等;外在原因可能是環境污染導緻,或者本身居住的環境通風差。當然也可能是上火了。下面,就鼻子喉嚨幹這種情況來做一個了解。
1、如果是由于上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽,那麼多吃一些降火的東西,比如綠豆湯、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白開水。
2、準備一些胖大海和金銀花,最好再配一些山楂片和冰糖,然後煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝),等涼了之後當茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己調配時間,也不要多喝。
3、喝蜂蜜對咽喉效果也非常好,尤其是喝純的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜,舀一勺含在嘴裡,然後慢慢地咽下去,對于慢性咽炎也有好處。
4、如果是比較寒冷或者較幹燥的環境引起的喉嚨幹癢咳嗽,最好給喉嚨處加一個圍脖,或者套一個保暖的東西,同時在室内放一些綠色植物,最好放一個空氣加濕器。
5、如果是由于工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因導緻喉嚨癢咳嗽,基本上是喉炎發作,尤其是一夜之間聲音有明顯變化的,最好到醫院檢查喉嚨,或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。
如果是抽煙的朋友鼻子喉嚨幹,建議要慢慢戒煙。雖然戒煙是比較困難也比較難辦到的,在戒煙的過程多種當中也比較的痛苦。但是抽煙的危害實在太多了,首當其沖就是喉嚨和肺部會受到傷害。鼻子喉嚨幹其實就是身體有炎症不适發出的信号了。
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