有很多人都會問有黑眼圈眼袋是否是腎虛的表現，其實不然，不是所有的有黑眼圈眼袋的人都是腎虛導緻的，其實也有很多的是平時睡眠不足導緻的，同樣也是有醫學案列說明腎虛的表現是有黑眼圈眼袋的表現的，那我們就來學習一下怎麼樣區分是否腎虛吧。

　　有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什麼不舒服，便說是“腎虛”。腎虛是中 醫學術語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺經、陽萎等。其實，單純眼圈黑不是病态，現代醫學認為，人 的眼睑(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠後，眼睑長時間收縮，能引起結 締組織血管充血，血流不暢，微循環障礙，所以眼圈 發黑。出現黑眼圈用不着擔驚 害怕、亂吃補藥，隻要精神愉快，多活動鍛煉身體，充足睡眠，少則3―5天，多 則1―2周，黑眼圈随後也就消失了。

　　黑眼圈也常常是疾病的苗頭，按現代醫學來看，當慢性疾病引起微循環障礙時 ，就會出現黑眼圈，當然還會伴随一些顯而易見的病象，不僅僅是腎虛，凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病時都會表現出黑眼圈。諸如肝硬化、腎功能衰竭的 病人，和再生障礙性貧血、血小闆減少性紫癜病等都有黑眼圈出現;一些内分泌紊 亂性疾病如甲狀腺功能減退、腎上皮質功能減退等，也會出現黑眼圈。

　　黑眼圈與腎虧表現：雙目無神，眼圈發黑傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所緻。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導緻黑眼圈。

　　應對：防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強内心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

　　當我們脾虛怎麼看出，其實脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體内脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養、松弛無彈性，久之則出現眼睑下垂，形成眼袋。當眼袋較大時，可就是要觀察是不是脾虛了，這個确實是非常重要的我們一定要多注意才行！

　　眼袋黑是什麼意思！中醫學理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛會導緻水代謝障礙，腎氣不足日久導緻氣血運行不暢，目失所養，則出現黑眼圈，多表現在下眼睑。因此，當眼袋黑，并長期間沒有消褪時，就要警惕是否腎虛了，這一點非常的重要，因為腎虛可能會導緻身體的很多部位的不舒服，所以大家一定要注意這一點。

　　對于腎虛有黑眼圈眼袋是怎麼了？其實很簡單的，如果有的人光是有黑眼圈眼袋，而身體并沒有覺得有什麼不舒服的話，那便不是腎虛，腎虛從中醫的角度來看的話是指腰部酸痛，四肢會覺得冰冷，不光是男性，女性腎虛的症狀都會是一樣的。女性也是會有腎虛的情況産生的。

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