兒童抵抗力非常的低，很容易受到外來細菌的感染，導緻感冒發燒，在這個時候不僅需要通過藥物隻要，也要了解兒童發燒吃什麼食物好，兒童發燒怎麼處理，下面小編就為大家介紹一下兒童發燒吃什麼水果吧。

　　兒童發燒吃什麼食物

　　兒童發燒可不是一件小事，在這個時候一定要注意兒童的飲食，正确的飲食能讓寶寶更快的恢複健康，下面大家就一起來看看兒童發燒吃什麼食物吧。

　　鮮蘋果汁

　　你可能不知道，在發燒吃什麼的問題中，鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補充體内營養的需要，同時還能中和體内的毒素。

　　家長在面對寶寶發燒吃什麼食物的問題上，還要注意一點，那就是盡量不強迫孩子吃食，有時候食欲不振是寶寶發燒時自我保護的一種方法。

　　雞蛋羹

　　我們首先要準備一兩個雞蛋，打勻後再在裡面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補充蛋白質，并且較容易消化吸收。

　　西瓜汁

　　寶寶在發燒的時候，補水是非常重要的，因此在感冒發燒期間，不妨适量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進毒素的排洩。

　　補充水分

　　在孩子發燒期間，應該保證充足的水分，以免小孩出現脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢複。

　　并且在發燒期間家長還要注意，應該給孩子吃一些流質或者是半流質的食物，這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養。

　　綠豆湯

　　發燒的寶寶喝綠豆粥有很好的幫助，将綠豆煮爛，取其綠豆湯然後在裡面放入适量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國中醫指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，發燒期間食用不僅僅可以補充營養，同時還能促進毒素排洩，從而可以協助退熱。

　　米湯

　　寶寶感冒發燒的時候，最适合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營養豐富，同時還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡單，隻要将大米放在鍋内加入适量的水就可以了，在給寶寶食用的時候不妨在裡面加入适量的糖，這樣寶寶會更樂意吃。

　　寶寶發燒吃什麼水果

　　蘋果

　　具有整腸作用，對于利尿、消除疲勞有很大幫助。

　　荸荠

　　可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

　　草莓

　　酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

　　梨

　　有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音等。

　　寶寶發燒飲食注意

　　1、患病急性期一般食用流質食物，在恢複期或退燒期食用半流質食物。

　　2、若發燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以後胃部不舒服吐出來。

　　3、一定要注意補充水分。

　　4、在患兒發燒期内不要突然增加他過去沒有吃過的食物，以免造成腹瀉。

　　吃什麼提高寶寶的免疫力

　　水

　　人體最重要的成分是什麼？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。

　　黃、綠色蔬菜

　　天天五份蔬果，不隻是成人飲食的信條，也适合推廣到幼兒身上。纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以将它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或馄饨，就容易接受了。

　　菇類

　　最近二十年來，歐美和日本提倡多吃菇類，因為它能預防及改善許多心血管系統的富貴病，例如高血壓、動脈硬化。菇類還能增強免疫力，預防及對抗癌症，還含有豐富維生素B群，能纾解壓力，帶來好心情。

　　糙米、薏仁

　　五谷類是人類的主食，在嬰兒添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之後，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多糖，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。

　　蕃茄

　　蕃茄可說是活力食品，含有多種抗氧化強效因子，如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、維生素C與E，可保護視力，保護細胞不受傷害，還能修補已經受損的細胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄紅素，效果更佳。

　　優酪乳

　　嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養來源。優酪乳是乳制品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很适合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以後才能喝。

　　結語：以上就是為大家介紹兒童發燒吃什麼食物好的全部内容，相信大家在看完全文之後，已經了解了寶寶吃什麼食物有助于退燒提高免疫力了吧，寶寶的抵抗力很低感冒發燒千萬要注意飲食，正确的飲食能讓寶寶更快的恢複哦。

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