懷孕期間，孕婦的體質發生了變化，生活中有一些食物對孕婦十分不利。那麼，孕婦不能吃什麼東西呢？孕婦不能吃哪些食物呢？帶着這些疑問，我們一起到文章中看看，孕婦不能吃什麼食物吧！

　　有很多的食物是孕婦不能吃的，這些食物對孕婦和胎寶寶的健康的十分不利，具體有哪些，我們看下文吧！

　　1、不宜吃木瓜

　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流産。

　　2、不宜吃桃子

　　桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用後有可能引起流産。

　　3、不宜過量喝咖啡

　　婦女懷孕初期喝太多咖啡會增加流産的危險。調查顯示，每天隻喝兩杯咖啡孕婦流産的危險就會增加，而如果孕婦每天喝4杯咖啡，這種危險會增加一倍。

　　4、不宜食桂圓

　　桂圓又名龍眼。因其性質大熱，凡陰虛内熱體質者不宜食用。懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生内熱，故常有口幹舌燥、大便幹結等症狀。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，孕婦食後，不但不能保胎，反而出現先兆流産的症狀。

　　5、避免食用大型魚

　　專家建議，孕婦不要吃劍魚、鲨魚、鲭魚等大型魚類，海産金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。

　　6、避免食用生肉和半生肉

　　不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蛎、蛤和壽司等)，它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。

　　7、避免吃外面買的熟食和冷熏類海産品

　　在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海産品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導緻諸如流産、畸形或死胎等嚴重後果。此類産品要煮熟後才能食用。

　　8、避免食用未經高溫消毒的飲料

　　不要随便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸杆菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。

　　9、避免生吃蔬菜、菜芽

　　不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。

　　10、避免可能引起過敏的食物

　　如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生制品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。

　　懷孕不能吃什麼

　　活血類食物、滑利類食物、大辛大熱類食物、酒類飲料不宜吃活血類食物能活血通經、下血堕胎，故孕期應避免食用。

　　桃仁

　　為薔薇科植物桃的幹燥成熟種仁，有的地區作炒貨或作甜食、點心配料等供食。桃仁味甘苦性平，能破血行瘀、活血化瘀，故孕期應忌食。

　　山楂

　　山楂味酸甘性微溫，能活血散瘀，故孕期不宜食用。近代醫學研究證實，山楂對女性子宮有收縮作用，如果孕期大量食用，就會刺激子宮收縮，甚至導緻流産。

　　蟹爪

　　為蟹科動物的爪，味鹹性寒，能破血、消積、堕胎，常用于治療産後瘀積腹痛或難産，其活血作用較強，故孕期應禁止食用。

　　慈姑

　　慈姑功專破血、通淋、滑胎、利竅，能催胎助産，故孕期應避免或禁止食用。

　　滑利類食物易克伐孕婦的腎氣，腎氣受損，則使胎失所系，進而導緻胎動不安，甚或滑胎，故孕期應避免食用或忌食。

　　薏苡仁

　　為禾本科植物薏苡的幹燥成熟種仁，味甘淡性微寒，最善利水祛濕，但易損傷孕婦的腎氣，甚或導緻堕胎，故孕期應禁止食用。

　　馬齒苋

　　味酸性寒，雖能涼血止血、清熱解毒，但性偏滑利，易緻胎元損傷，故孕期應避免或禁止食用。

　　茄子

　　性寒涼，茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。所以，孕婦應忌食為好，或謹慎食用。

　　木耳

　　性屬寒滑，有滑利涼血之弊。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流産(即中醫所說滑胎)的孕婦，更應忌食之。

　　大辛大熱類食物女性孕期機體處于陰血偏虛、陽氣偏盛的狀态，而大辛大熱類食物不僅能助生胎熱，令子多疾，并可導緻孕婦助陽動火，旺盛血行，損傷胎元，甚則迫血堕胎，故孕期應避免或禁止食用。

　　肉桂

　　常做辛香調料供食。其味辛性大熱，易緻血熱，進而迫血妄行，甚或導緻堕胎，故孕期應禁止食用。

　　幹姜

　　幹姜味辛辣性大熱，孕期不宜食用。

　　麻雀肉

　　性溫熱，屬于此類的食物還有胡荽、花椒、胡椒、芥末等，謂之“多食動火堕胎，陰虛内熱者忌之”。

　　酒類飲料

　　酒味甘辛性溫，特别是烈性白酒，為純陽之物，能助火熱，消胎氣，影響胎兒的生長發育，甚則導緻胎兒畸形，故孕期應忌飲酒類飲料。

　　煙酒以及含酒精的飲料

　　這個應該不用多解釋了，吸煙以及被動吸煙，可能導緻胎兒缺氧和營養不良、發育遲緩。孕婦飲酒，酒精可通過胎盤進入胎兒血液，造成胎兒宮内發育不良、中樞神經發育異常、智力低下等。

　　可能被細菌、寄生蟲感染的食物

　　簡單說，就是不幹淨的食物，這可能包含生的海鮮、沒煮熟的雞鴨魚肉蛋類等;沒洗幹淨的蔬菜;沒有經過巴氏消毒新鮮果汁等。

　　關于螃蟹，專家在接受記者采訪中有這樣一段解釋一方面，過多動物蛋白質增加腎髒負擔，對孕婦并無益處;另一方面，水産品中常常帶有寄生蟲和緻病菌，而為了保持鮮嫩，螃蟹的烹調時間都很短，往往無法徹底殺菌，帶來安全隐患。

　　特别是那些胃酸不足，消化吸收功能較差，平日喝涼水吃水果都容易拉肚子的孕婦，吃大量海鮮河鮮後容易出現腹痛腹瀉甚至嚴重脫水的情況，對保胎不利。

　　重金屬含量高的食物

　　美國曾公布4種魚類(鲨魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚)，因為汞含量過高，不宜孕婦、計劃懷孕女士、喂奶母親和小童食用。

　　結語：孕婦需要忌口的食物有很多，為了自身和胎寶寶的健康還是要避開這些食物為好。以上分享了有關孕婦不能吃的食物有哪些，希望本文的描述能夠幫助到孕媽媽們，切莫一時貪嘴而影響健康才是啊！

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