例假能不能吃阿膠糕-tft每日頭條

例假能不能吃阿膠糕

健康更新时间:2026-02-16 07:46:38

　　很多女性朋友都有這樣一個觀點，覺得來例假的時候，體内出血，應該補充一些阿膠糕，其實補充阿膠糕也是看個人的身體狀況而定，并不是随便補的，月經來的時候本身就是在排除體内的髒血，很多人都不是很理解，下面就一起來看下例假能不能吃阿膠糕的相關内容介紹。

　　經期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬于偏陽的補血中藥，身體正在排出髒血，這時選擇阿膠補血的話，會給身體增加負擔，不但排不出幹淨髒血，反而會把堵塞髒血留在身體裡面，所以，在經期期間不宜吃阿膠。

　　阿膠具有活血、補血、止血的功效，而經期正是女人需要排垃圾血的時候，如果在經期期間吃阿膠會導緻身體的内分泌擾亂，從而影響女月經不調的症狀，所以在經期期間不宜服用像阿膠那樣補血活血的食物和中藥。身體是最虛弱的，在養生書裡說虛不受補。

　　月經量如果很多的話可以服用阿膠，因為阿膠有補血止血的效果，但也最好不要在經期服用。這是因為經期時，陰血下洩，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。因此，月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以适量吃一些阿膠，煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等。

　　上面為大家介紹了對于例假能不能吃阿膠的相關内容，同時也介紹了阿膠的主要功效，最後建議大家的事，如果出血量很多，可以适當的補充一點，如果可以，盡量不要選擇在月經期間服用阿膠糕，有需要的話月經結束以後再補充也來的急。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康貢菊花和胎菊花的區别
1、産地區别黃山貢菊花又被稱之為貢菊、徽菊，是黃山的傳統名産。胎菊又叫甘菊、小白菊，是杭白菊上品的一... 2023-06-29
健康鹿角粉有什麼功效和作用
1、鹿角粉，性味鹹、溫，入肝、腎虛。内服外用均可。熟用具有補腎陽，強筋骨功效；生用具有活血消腫功效。... 2023-06-29
健康重度子宮脫垂怎麼治療
1、如果是較嚴重的脫垂，那就需要考慮進行手術治療的，一般脫垂分為三度，1-2度的可以通過藥物及鍛煉等... 2023-06-29
健康黑枸杞怎麼泡水喝正确
1、選擇二十粒左右的黑枸杞，然後用200ml的八十度開水來進行沖泡，總共可以沖泡五次到六次，第一次沖... 2023-06-29
健康山梨糖醇是什麼東西?
1、山梨糖醇别名山梨醇，英文名Sorbitol、D-Glucitol、Sorbol、D-Sorbit... 2023-06-29
健康如何治療失眠
1、豆漿催眠，睡前喝碗鮮豆漿(隻要少量的糖)，可助一覺睡到天明。2、生姜醋水泡腳治失眠，每晚睡覺前，... 2023-06-29
健康辣木籽哪些人不能吃
1、六個月以下的嬰兒，嬰兒應避免食用“有藥物成分”的食物。2、孕婦，食用辣木籽可能會發生嘔吐，肚子痛... 2023-06-29
健康食道支架怎樣放
1、安全鎖擰開後，雙眼盯住支架标記在狹窄上緣2cm保持不動，右手固定支架釋放器，左手拉放支架，是通過... 2023-06-29
健康五指毛桃有什麼作用
1、五指毛桃，是桑科植物裂掌龍的根，其味甘、性平，歸脾、肺、肝經。五指毛桃具有健脾補肺、行氣利濕、舒... 2023-06-29
健康打屁多是什麼原因
1、大多數臨床遇到的脹氣或放屁過多，是由于小腸的消化吸收功能不良導緻的。因為消化、吸收不好，所以食物... 2023-06-29
健康高壓電纜對人體有輻射危害嗎
1、沒有，電磁輻射的危害相對較小，輻射一般指核子的輻射如x射線，α射線，β射線，γ射線，這些危害很大... 2023-06-29
健康女生護膚技巧
1、先潔面。護膚的第一步當然是要先把臉部清潔幹淨了。如果臉部清潔不幹淨殘留彩妝的話會堵塞毛孔，那麼後... 2023-06-29
健康店内消毒殺菌方法
1、物理消毒法：通風換氣。經常開窗通風，促進室内空氣流通，減少或消滅室内病原體。夏季通風時間可長些，... 2023-06-29
健康木瓜功效與作用禁忌
1、功效與作用。木瓜具有健脾消食的功效。對身體的吸收消化有促進的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将... 2023-06-29
健康赤小豆芡實紅薏米茶的功效
1、赤小豆芡實紅薏米茶，主要是具備赤小豆、芡實和薏米三種中藥泡水的功效。經常飲用，可以對身體起到去濕... 2023-06-29
健康長高的方法男生
1、睡覺，我們人體分泌生長激素多的就是每天晚上的睡覺了，所以每天要确保至少8小時的睡覺，一起要早睡早... 2023-06-29
健康玄參的功效
1、治三焦積熱：玄參、黃連、大黃各一兩。為末，煉蜜丸梧子大。每服三、四十丸，白湯下。2、清熱涼血;滋... 2023-06-29
健康蜂膠的功效
1、防腐祛痰、消炎止痛、止血、促細胞組織再生。2、蜂膠含多種的有機酸，蜂膠中所含的酸類化合物有咖啡酸... 2023-06-29
健康女人喝紅酒起什麼作用
1、提高免疫力，預防疾病紅葡萄酒屬于堿性的含酒精飲料，含有豐富的鎂、鈣、鉀、鐵等礦物質，還富含維生素... 2023-06-29
健康吃蜂膠的好處和壞處
1、吃蜂膠對人體有很多的益處。蜂膠黃銅可以調節人體的免疫力，增強巨噬細胞的吞噬能力和自然殺傷細胞的活... 2023-06-29
健康男人身體虛吃什麼好
1、氣虛。需要補氣，可以用白參泡酒喝，吃些蓮子羹等。2、血虛。需要補血，可以用紅參泡酒喝，吃些紅棗等... 2023-06-29
健康白菊花的功效
1、白菊花内含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫學研究表明，白菊具有養肝明目、清心、... 2023-06-29
健康橘子皮泡水喝有什麼好處
1、橘子皮裡面含有大量的維生素C的食物，雖然不可以食用，但是可以用于泡水飲用。2、首先，橘子皮泡水，... 2023-06-29
健康黑木耳最佳搭配菜
黑木耳拌雞腿菇：1、配料：黑木耳200克、雞腿菇300克、撈汁适量、枸杞适量。2、烹饪步驟：将黑木耳... 2023-06-29
健康去閉口粉刺黑頭小妙招
1、建議刷酸，閉口粉刺是屬于粉刺中的一類。粉刺分為開口粉刺和閉口粉刺，開口粉刺就是黑頭、白頭那一類，... 2023-06-29
健康檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個好
1、比較這兩者，會發現，它們各有各的優點。2、和碳酸鈣相比，檸檬酸鈣的優點有：檸檬酸鈣的吸收率比較高... 2023-06-29
健康女生多吃桃子好嗎
1、女生多吃桃子不好。桃子雖好，不宜多吃，中醫認為桃子味甘性溫，具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。桃... 2023-06-29
健康蜜煉川貝枇杷膏
1、蜜煉川貝枇杷膏屬于化痰、止咳、平喘類中成藥，具有清熱潤肺、止咳平喘、理氣化痰的功效，用于肺燥之咳... 2023-06-29
健康女生如何瘦身最有效
1、控制熱量與脂肪要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡要少吃鹽... 2023-06-29
健康學習正确的漱口方法
1、将漱口水含在嘴裡，後牙咬緊，利用唇頰部，也就是腮幫子的肌肉運動，使漱口水通過牙縫，這樣才能達到漱... 2023-06-29

tft每日頭條

> 健康

> 例假能不能吃阿膠糕

例假能不能吃阿膠糕

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注