人人都知道眼睛是心靈的窗戶,無論做什麼事情都需要用眼來觀看,如果眼睛不小心出現問題,那麼所有的事物都變得不美好了。但還是有很多人不注意保護眼睛,總是用眼過度,還得不到很好的處理,導緻眼睛經常會幹澀不舒服。那早起眼睛幹澀是怎麼回事呢? 會不會是眼睛出了什麼問題呢?
導緻眼睛幹澀的常見原因有:1,維A缺乏,除眼睛幹燥外,還有皮膚幹燥或夜肓症表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間将會明顯延長,引起眼睛幹澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛幹澀.4,幹眼症可能是幹燥綜合征的表現之一。
建議:
1.去正規醫院的眼科全面檢查一下,以排除眼部的感染。如果是感染則需要在醫生的指導下使用些抗生素的滴眼液,如氧氟沙星滴眼液配合珍珠明目滴眼液等。
2.每天用枸杞子、菊花泡水喝有助于養肝明目。決明子茶既可以養肝明目又可以潤腸通便。
3.适當做眼部的按摩,如每天常點按睛明穴、攢竹穴、四白、魚腰、光明、風池等穴位,有助于改善眼部微循環,促進眼部新陳代謝,提高眼部免疫力和抗氧化力。
另外,如果眼睛幹澀難受時,最好減少用眼,注意休息。同時平時多吃一些富含對眼睛有益的維生素A的食物,因為維生素A對人們的視力有很好的保護和促進作用,然後就不用擔心早起眼睛幹澀是怎麼回事了。如果眼睛幹澀嚴重的話應及時去醫院做檢查,确定病因後再對症治療。
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