治療月經推遲的食療方
治療月經推遲的食療方
以下藥膳适用于月經不調引起的月經推遲:
1、烏骨雞湯
組成:烏骨雞1隻,當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:将雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹内用線縫合,放砂鍋内煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2-3次服完。月經前每天l劑,連服3-5次。
作用:健脾養心,益氣養血。适用于氣血不足而緻月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。
2、生化蜜膏
組成:當歸、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
作用:活血化瘀,溫經調經。适用于瘀血停滞所緻月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。
3、歸地燒羊肉
組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,幹姜10克。
用法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,并入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各适量,紅燒至肉爛,可常服。
作用:溫中補虛,益氣攝血。适用于氣虛所緻月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。
4、母雞艾葉湯
組成:老母雞1隻,艾葉15克。
用法:将老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經期連服2-3劑。
作用:補氣攝血,健脾甯心。适用于體虛不能攝血而緻月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
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