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韓國明星教你怎麼練成猛男

健康 更新时间:2026-06-12 10:05:24

  從男性5人組god中單飛的孫浩英最近憑借健碩身材人氣急升。在god組合的時候他用溫柔的微笑震顫女FANS的心,獨自發展後,則以健壯的腹肌和肱二頭肌和肱三頭肌讓粉絲的視線無法轉移。

  最近,孫浩英則從溫馨的男子變成強壯的男子。他強調自己瘋狂健身的理由是:“絕不是為給别人看才運動。每當聽别人說我身材好的時候,就覺得熱血沸騰。”為了雕塑出強壯的身材,孫浩英付出了很多,據說他在教練的專門指導下每天都要出豆大的汗。這樣堅持不懈的鍛煉,使孫浩英在不久前通過綜合體檢時,被判定為身體年齡隻有19歲,令人大吃一驚。

  孫浩英的健身秘訣是:絕對不吃餅幹和喝碳酸飲料,即使在平時趕場時乘坐的汽車裡,孫浩英都不會吃零食。不管周圍人手中的餅幹怎樣誘人,孫浩英都不為所動,堅持以地瓜和堅果類食品來充饑。

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