很多的孕婦在懷孕初期的時候都會出現拉肚子的情況，懷孕拉肚子怎麼辦呢？懷孕初期拉肚子是什麼原因呢，懷孕中期拉肚子怎麼辦呢？其實這些和我們的生活飲食都是分不開的哦，今天小編就給大家詳細的介紹一下，有關孕期拉肚子的一些常識！

　　目錄

　　1、孕期腹瀉引起胎兒早産 2、懷孕拉肚子的症狀

　　3、懷孕拉肚子吃什麼好 4、懷孕早期腹瀉怎麼辦

　　5、懷孕拉肚子對胎兒的影響 6、孕婦拉肚子能喝鹽水嗎

　　7、孕婦拉肚子能吃魚嗎 8、孕婦拉肚子時不能吃什麼

　　孕期腹瀉引起胎兒早産

　　準媽媽在孕期最怕生病，感冒、水腫、過敏等時時困擾她們。因此，準媽媽絕對需要掌握充足的知識，保護身體。

　　準媽媽孕期小心5種疾病

　　看到徐若瑄孕期如此辛苦，網友們大呼心痛。其實準媽媽在孕期最怕生病，感冒、水腫、過敏等時時困擾她們。因此，準媽媽絕對需要掌握充足的知識，保護身體，并且阻擋所有可能傷害小寶寶的外界危險因子。提醒各位準媽媽，孕期一定要預防5種疾病。

　　1.感冒

　　懷孕期間，準媽媽特别容易感冒。當孕婦感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發育的胎兒産生影響。同時，務必分清是普通型的小感冒，還是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：通過多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。但如果準媽媽患的是流行性感冒，并伴随出現發燒等現象，則要在醫生指導下，根據孕婦的症狀作一些特殊處理，以免胎兒受影響。

　　2.腹痛、腹瀉

　　準媽媽出現腹痛原因有很多，孕婦應該先到醫院做詳細檢查。如果确定與胎兒無關，可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛症狀的孕婦不可拖延就醫時間，以防發生病情惡化，有的嚴重者還可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎兒早産等。

　　而引起腸胃不适的最大原因就是消化不良，這通常不需要用藥物處理。隻要在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時，增加高纖維食物的攝取，可減緩消化不良引起的便秘問題。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量減少。

　　3.皮膚過敏

　　妊娠期孕婦的皮膚瘙癢是屬于濕疹的一種，這時候不妨用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火，不加任何糖，隻喝湯。因為綠豆偏寒，在孕期後期喝一些，除了可以降火氣，還有減緩過敏的功效，如果是在秋冬季節則應該少喝一些。

　　皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢，還可以使用乳液，早晚各一次塗抹于患部。另外，孕婦洗澡時也不要使用太燙的熱水。

　　4.水腫

　　90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象，如果經過檢查無子痫前的症狀，便可視為正常現象，不算什麼疾病，而這種現象一般在懷孕後期都會好轉。

　　事實上，水腫和懷孕期間體内的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果因水腫而産生不适時，應該盡可能擡高腿部以利于下肢靜脈回流。最好能側躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。

　　在飲食上，過鹹、太辛辣、腌制品等食物要适量，平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦最好多喝白開水，協助排洩系統把體内的廢物排出，有助于防止水分在體内停滞，但也要注意喝水不要過量。

　　5.産前抑郁

　　常常擔心胎兒的健康，老是在懷疑自己的懷孕症狀有問題，看到相 關的醫學介紹，就會有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠并且多夢的症狀。這些症狀的産生，主要是因為準媽媽壓力過大，還有少部分準媽媽會出現較嚴重 的産前抑郁症，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

　　當孕婦心理不适時，體内的小寶寶也會受到影響，因為母子緊密相連，寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。因此，當準媽媽壓力過大和情緒不穩定時，家人的支持就顯得格外重要。隻要家人多付出一些關心和幫助，就可使準媽媽心情好轉。另外，先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫生，在盡量不使用藥物的前提下，讓準媽媽的心情開朗起來，這樣寶寶也不至于受到太大的影響。

　　懷孕拉肚子探秘原因

　　1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。感染是導緻孕婦拉肚子的最常見的原因。導緻感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾杆菌、彎曲杆菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

　　2、飲食原因：喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動加快，從而引起拉肚子;食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發;飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

　　4、着涼：經常待在空調室内或者是開着空調睡覺的話，腹部容易着涼，以緻腸蠕動加快導緻腹瀉。

　　3、合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

　　懷孕拉肚子的症狀

　　一般情況下，孕媽的正常排便是一天一次，而且排除的便便是固狀且成團，但是腹瀉的孕媽媽則比較辛苦。當孕媽遭遇腹瀉的時候會出現以下3個特征：

　　1、次數頻繁，通常一天要去4-5次廁所;

　　2、糞便變稀，形态、顔色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變為黃色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭;

　　3、在拉肚子過程中伴有腹痛、下墜、裡急後重、肛門灼痛等症狀。

　　要緩解孕婦拉肚子的症狀，首先要找到導緻孕婦拉肚子的原因。一般來說，孕婦拉肚子主要是自身原因。

　　孕媽媽體内激素變化，胃排空的時間延長，小腸蠕動減弱，因此容易受到外界影響而腹瀉。導緻腹瀉的自身原因有細菌感染以及飲食習慣的改變，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如結腸炎等。

　　有個别孕婦孕早期有拉肚子的現象，除了飲食習慣、身體受涼以及早孕反應的影響外，還有可能是流産的征兆，需要小心護理。如果是孕晚期拉肚子，除了腸胃病毒感染或者食物中毒外，還可能是腸梗阻，拉肚子同時會伴随惡心、嘔吐、腹痛腹脹，出現這些症狀都需要及時就醫。

　　懷孕拉肚子吃什麼藥

　　孕婦拉肚子，如果不是很嚴重的話，考慮可以多喝水，積極補充因腹瀉丢失的水分和電解質，注意休息和清淡飲食即可。可服用微生态制劑，如益生菌，調整腸道菌群，減少大便次數。孕婦可以不吃藥就盡量不要吃藥，尤其在孕期前三個月，平常使用的抗生素和抗原蟲藥物，還有其他藥物如四環素類、磺胺類等都對胎兒有所影響，都不應該使用。

　　大便次數多時，可以使用腸道黏膜保護劑，具有吸附緻病菌和止瀉抗菌的雙重作用。但是，孕婦應該謹慎用藥，即使這些認為對孕婦沒有傷害的藥物，服用時最好也要在醫生的指導下進行。

　　懷孕拉肚子對胎兒有什麼影響

　　懷孕本身并不會引起腹瀉，也不會使已經有的腹瀉症狀加重，但是懷孕期間頻繁、劇烈的拉肚子症狀，極有可能會引發子宮收縮導緻流産，同時也不利于孕媽媽身體對于營養物質的吸收。

　　因此，孕婦一旦發生腹瀉，最主要的治療措施應當是适當補液，彌補孕媽因腹瀉丢失的水分和電解質，尤其是鉀離子的補充，可以增加孕媽體内的熱量，同時要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常，有無早産或流産的征兆。

　　懷孕拉肚子吃什麼好

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天内，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

　　懷孕初期拉肚子脫水怎麼辦

　　懷孕後的女性朋友，往往由于受到各方面因素的影響，身體會出現拉肚子的現象，這對于早期懷孕的女性朋友的身體壓力是很大的，而且要關注對于胎兒的影響，以避免惡性事件的發生，那麼懷孕初期拉肚子脫水怎麼辦呢？

　　1、受涼後可能會引起輕微的拉肚子，準媽媽可用暖水袋熱敷肚子，對受涼腹瀉有一定有緩解作用。但注意不要太燙，為避免燙傷，應先用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上。一天敷3--5次，每次大約20分鐘左右。在熱敷的同時，還可以喝一碗紅糖姜水，以暖胃止瀉。

　　2、準媽媽一旦發生腹瀉，應立即補水，以補充拉肚子所失的水分和電解質。為預防脫水，水裡可稍加入一些食鹽(以嘗不出鹹味為好)，這樣能有效地補充水分和電解質。另外，為輔助止瀉，還可以多喝小米粥，還有養胃安神的作用。

　　3、對于輕微腹瀉的準媽媽，還可以把胡蘿蔔切成碎塊，熬水喝(大約1根胡蘿蔔加300ML水)，每天堅持喝，能有效地減輕拉肚子症狀，并且不會影響胎兒健康。

　　4、吃蒸熟的蘋果。因為蘋果中含有大早的果膠，蒸熟後不僅能吸收細菌和毒素，還有很好的止瀉作用。而未經加熱的生果膠，則與膳食纖維共同起着通便的作用。

　　具體吃法：将蘋果洗淨，帶皮切成小片(近果皮處的果膠含量相對豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。每天堅持吃一個煮熟的蘋果，不僅能有效減輕腹瀉症狀，還能補充營養呢，對孕婦再好不過了。

　　5、如果準媽媽腹瀉比較嚴重，應立即去看婦産科醫生，切忌自己亂吃藥，以免對胎兒産生不利影響。應在醫生的指導下按時服藥。

　　懷孕初期拉肚子對胎兒的危害性

　　要知道在正常的懷孕過程中，你身體裡具有多種天然抵抗力來保護你的寶寶。即使你出現嚴重的孕期腹瀉、嘔吐症狀，如果隻是短時間的，通常也不會對胎兒造成傷害。

　　孕婦拉肚子後要盡量讓自己舒服一些，因為這時候你一定會感覺很累，所以，一定要注意充分休息。同時，要盡可能多喝水或其他液體飲料，直到你可以吃固體食物，因為保持體内水分平衡十分重要。如果你覺得自己連喝水都有困難，那麼你可以試試用吸管一口一口地吸着喝。對于孕期腹瀉，你也不必太緊張，要給你自己充分的時間來恢複健康。

　　孕婦拉肚子不要吃諸如苯丁哌胺之類的止瀉藥，但服用一些口服補液鹽是安全的。如果你不确定孕期可以服用哪些藥物，一定要詢問醫生或藥劑師。

　　如果症狀持續時間超過48小時，你開始出現嚴重脫水，或伴有高燒，你應該盡快去醫院就診，以便查明拉肚子原因。

　　懷孕拉肚子常見家庭治療措施

　　1、多喝水 ：腹瀉病人由于大量的排便，導緻身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸橼酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體内流失的葡萄糖、礦物質，并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

　　2、遠離廚房： 拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。如廁後要記得将手洗幹淨，以免傳染病菌給他人。

　　3、飲食清淡：腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你确定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

　　懷孕早期腹瀉怎麼辦

　　1、對症治療;輕症單純性腹瀉，一般服用止瀉藥即可治愈，對孕婦不會造成多大損害。因腸道炎症引起的腹瀉，大便次數明顯增多，容易激發起子宮收縮，引起流産;細菌性痢疾感染嚴重時，細菌内毒素還可波及胎兒，緻胎兒死亡 。

　　2、對輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

　　3、如果是輕微的腹瀉，可以買些小點兒的胡蘿蔔，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿蔔加300ML水)，每天堅持喝，能有效減輕拉肚子症狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

　　4、吃蒸熟的蘋果。蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因為蘋果中果膠起作用，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起着通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：将蘋果洗淨，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。

　　孕婦拉肚子能喝紅糖水嗎

　　一般來說孕期拉肚子喝紅糖水是沒有什麼功效的，如果孕婦拉肚子一定要十分的警惕，如果嚴重的話有可能會引起流産的發生。因此如果有拉肚子的情況應該及時就醫治療。

　　孕婦拉肚子能喝紅糖水嗎

　　生姜紅糖水确實是暖胃的，孕婦可以吃，但是這個不是止瀉的，吃點蘋果皮和紅棗粥是可以止瀉的，拉肚子還要多喝水預防身體脫水。紅糖水是活血的，孕期不可以經常喝的，拉肚子可以吃點思密達，對你和胎兒傷害很小的，寶寶拉肚子也都是吃這個的哦。

　　懷孕拉肚子怎麼辦好

　　一般孕婦拉肚子分為兩種類型，一種是比較輕微，也就是持續的時間不長，這些可能是因為夏天的時候吹風扇或者空調導緻孕婦體内受到風寒，針對此類的腹瀉，一般可以選擇用自己在家裡的護理，可以選擇洗熱水澡，也可以選擇姜湯來驅寒，一般來說基本上沒什麼大礙的。

　　其次就是急性的腹瀉，這一類一定要及時注意護理，當産婦出現腹瀉肚子疼的情況的時候，首先不要慌張，可以選擇給孕婦補充一些葡萄糖鹽水等，然後一邊撥打電話或者是求助家人把孕婦第一時間送到醫院，接受醫生的檢查治療。

　　一般來說常見的孕婦拉肚子就以上幾種，當然還有一些孕婦可能會出現長時間的拉肚子，這些可能和孕婦的腸胃有關系，出現這些情形，一定要注意從飲食上入手，不要吃過于辛辣的食物，避免吃辣椒，最好是去醫院做一個全面體檢。

　　孕婦拉肚子，一定不要自己随便亂吃藥，尤其是一些止瀉的西藥，一定要在醫生的指導下來服用，以免造成出生的嬰兒會出現缺陷，一般來說家裡有孕婦一定要備存醫生的電話号碼，方面時刻咨詢，也可以根據醫生指導，把一些必備藥物帶回家。

　　懷孕拉肚子對胎兒的影響

　　孕婦拉肚子的危害不小。懷孕初期拉肚子會影響孕媽身體對營養物質的吸收，而頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導緻流産。

　　因為，在懷孕期間出現頻繁或劇烈的腹瀉，不及時吃藥制止，會影響孕婦對營養物質的吸收，從而影響胎兒的營養狀況。其次，腹瀉時，女性體内會分泌一種叫前列腺素的天然化學成分，它會進一步刺激腸道，加重腹瀉症狀;同時，這一化學成分還會刺激子宮收縮，可能導緻流産和早産。最後，有一些腹瀉本身就是早産或流産的預警孕婦必須重視。

　　孕婦拉肚子能吃楊梅嗎

　　很多女性在懷孕期間由于還沒能完全的适應孕期的狀态，總是會出現各種各樣不适的症狀。所以，孕婦在飲食方面一定要多加的注意。那麼，孕婦拉肚子能吃楊梅嗎？

　　楊梅營養豐富，果肉中含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等微量元素及維生素C和葡萄糖等營養物質，有生津止渴、健脾開胃等功效。此外楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等，有促消化、增加食欲的作用。每100克鮮果含水分91.l克，蛋白質0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，熱量33千卡，粗纖維1.0克，灰分0.9克，鈣11毫克，磷36毫克，鐵1.8毫克，并含鉀176毫克，鈉2.4毫克，鎂9.0毫克。另含維生素C、蠟質、葡萄糖、果糖、檸檬酸、草酸、乳酸等。

　　孕婦拉肚子盡量不要吃楊梅，楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛，所以提醒孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮程度。一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。而且楊梅沒有外皮，在吃之前一定要 清洗幹淨，用淡鹽水泡10分鐘之後再吃。

　　楊梅的吃法都有哪些

　　1.楊梅甜酒

　　新鮮楊梅500克，白糖50克。楊梅洗淨後加人白糖，共同搗爛放人瓷罐中，自然發酵1周後成酒，用紗布濾汁(若甜度不夠可加适量白糖)，再置鍋中煮沸，停火冷卻後，裝瓶密封保存。越陳久者越好，随量飲用。此酒具有清解暑熱，止洩的功效，可用于預防中暑及治療暑熱洩瀉。

　　楊梅

　　2.楊梅浸酒

　　成熟楊梅若幹，高粱酒适量。選上好楊梅後洗淨，浸人高粱燒酒中(酒量以浸沒楊梅為度)密封1周備用。需要時食楊梅2-3枚或飲服楊梅酒半盅。此酒具有祛寒消食止痛的功效。對虛寒性洩瀉，院腹冷痛及發疾吐瀉等病症具有輔助食療的作用。

　　3.楊梅蒸糕

　　楊梅20枚，面粉50克，鮮奶250毫升，白糖250克，雞蛋4枚，熟豬油2O0克。楊梅用淡鹽水洗淨，榨取楊梅汁，取容器一個，倒入面粉、白糖、牛奶，打入雞蛋，再加入豬油、楊梅汁及适量清水，攪拌均勻，制成稀調适中的糊狀物;容器上籠，蒸約45分鐘至熟透後取出，放涼後切塊，再放人電烤爐，烤至金黃色時取出，裝盤即成。此糕具有生津止渴，開胃消食，通利腸腑的功效。适用于津傷煩渴，食欲不振，消化不良，腸腑積滞及久病體虛等病症。無病者食之可強壯身體。

　　4.鹽腌楊梅

　　楊梅若幹，食鹽适量。楊梅洗淨後，用食鹽腌制備用，越久越好。用時取數顆泡開水服。此楊梅具有理氣消積，除脹的作用。适用于食積不化，胃腸脹滿等病症。

　　5.楊梅蜜飲

　　楊梅200克，蜂蜜适量。将楊梅去雜洗淨，搗爛濾出汁水，放砂鍋内燒沸，加人适量蜂蜜和水再煮沸即成。此蜜飲具有生津潤燥，補中和胃的功效。對于肺燥幹咳，虛勞久咳，痢疾，腹痛等病症有一定輔助食療效果。

　　注意事項

　　楊梅味酸，不宜多食，多食則損齒損筋;潰瘍病患者慎食;此外，其性溫熱，内熱火旺體質亦不宜多食。

　　孕婦拉肚子能喝鹽水嗎

　　孕婦拉肚子暫時不要吃東西，進行适當補液，補足因拉肚子而丢失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流産或早産的征兆。

　　如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意，以防耽誤病情導緻流産或早産。如果排除了流産或早産的可能，可以根據孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

　　此時須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，有的還可能導緻胎兒畸形。例如常用的甲硝唑，對實驗動物有緻畸作用，所以在妊娠期，特别是懷孕前 3個月禁用！其他抗菌藥物，如磺胺類、四環素類、喹諾酮類等對母親和胎兒均有不良影響，也應禁用。不要用鴉片類藥物止瀉，因為這類藥物可能造成細菌過度生長與重複感染，反而會加重病情。

　　可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現象，如高嶺土、果膠可以放心使用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動。藥用炭片也不妨一試，還有思密達也很安全，它是一種八面蒙托石，具有較大的吸附面，不被機體吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，還能吸附一些緻病菌，有止瀉和抗菌的雙重功效，因而絕對安全有效。一般來講，紅黴素、氨苄西林對母嬰都是安全的。也可給孕婦服用一些微生态制劑，如麗珠腸樂、整腸生等，以調整腸道菌群，扶正祛邪。

　　孕婦拉肚子能喝豆漿嗎

　　豆漿是富含很高的蛋白質的食物，也是孕婦的一個不錯的自我身體營養補充的選擇，那當孕婦拉肚子能喝豆漿嗎？孕婦在拉肚子的時候需要注意什麼事項，以減輕拉肚子的現象？

　　大豆富含優質蛋白質(含量高達40%)，是植物中唯一類似于動物蛋白質的完全蛋白質，并且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優于動物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常适合人體的需要。人體對大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關，制成豆漿蛋白消化率最好，高達95%左右。因此，每天喝一杯豆漿(不要超過500ML)不失為攝取優質蛋白的一個有效方法。 蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30%-35%，在促進語言中樞發良方面起着極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導緻乳汁減少;嬰幼兒蛋白質攝入不足，還會直接影響到腦神經細胞發育。因此，孕婦及嬰幼兒要攝入足夠的質蛋白質食物。

　　但是孕婦拉肚子不能喝豆漿的，喝豆漿不是很好，容易加劇腹瀉，因為吃了不幹淨的食物，導緻消化系統紊亂，如果喝豆漿的話，很難吸收，所以不建議喝豆漿。如果豆漿煮不熟，就很容易拉肚子，如果本來腸胃就不好，最近都在拉肚子了，就更加不要喝豆漿了，除了豆漿，還有很多食品可以補鈣的。

　　孕婦拉肚子能吃魚嗎

　　孕婦拉肚子可不是小事，如果沒有及時治療，患者的病情一旦惡化，甚至會有流産的可能。孕婦拉肚子時的飲食也是十分重要的，所以必須要知道能吃什麼，該對哪些食物忌口，孕婦拉肚子能吃魚嗎？

　　孕婦拉肚子盡量少吃魚，孕婦拉肚子時避免以下食物：

　　1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢複。

　　2、過油膩的食物：過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣隻會加重腹瀉。

　　3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

　　3、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。

　　4、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

　　5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。

　　孕婦拉肚子吃什麼好

　　1、維生素c

　　專家建議孕婦最好每天進食至少一種或多種富含維生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西紅柿和青芥末等食物。孕婦多吃富含維生素c的食物不但有殺菌消炎的功效，還可以适量補充人體所需的維生素。

　　2、葉酸

　　專家指出孕婦可以适量吃富含葉酸的食物來治療。例如深綠色蔬菜，小牛肉，豆類等等。葉酸能夠促進腸刷狀緣損害的上皮細胞再生，加快小腸黏膜上皮細胞的修複，從而達到止瀉的效果。而且孕婦吃葉酸還可以預防胎兒患脊柱裂等疾病。建議孕婦每天攝入400微克葉酸最佳。

　　3、維生素a

　　科學驗證，維生素a可以緩解孕婦拉肚子，所以專家建議孕婦拉肚子可以吃胡蘿蔔、南瓜、菠菜、甘藍、甜菜、哈密瓜等富含維生素a的食物，但是最好不要每天食用，隔天食用最佳。

　　4、補液

　　孕婦拉肚子适當補液(即是糖水、鹽水、電解質、膠體、血液，酸性或堿性液體通過輸液或口服進入人體内環境的治療方法)是關鍵。專家指出孕婦拉肚子要補足因腹瀉丢失的水分和電解質，特别是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要特别留意胎兒狀況是否良好，有無早産或流産的症狀。

　　孕晚期拉肚子對胎兒有影響嗎

　　如果孕媽媽在晚期有拉肚子的情況一定要十分的注意，很容易會引起早産或者流産的，因此一定要及時的到醫院檢查清楚，同時要及時的治療好，否則對胎兒影響非常大。

　　拉肚子主要是容易引起宮縮，這樣容易引發早産，你應該去醫院看一下，拉肚子的情況如果比較嚴重，應該及時咨詢醫生。

　　如果腹瀉是由腸炎引起的，可以服用一些微生态制劑如腹安乳酸菌等，少吃油膩食品。孕期的飲食要非常注意，頻繁的腹瀉會使腸的蠕動加快，從而刺激子宮收縮，容易引起流産。

　　孕晚期的注意事項

　　一、孕晚期的飲食。在妊娠最後3個月裡，胎兒長得快，需要充足營養，所以此時孕婦的飲食原則是：

　　1、不要偏食、不要限制飲食。

　　2、甜、酸、苦、辣、鹹不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物。

　　3、多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。 另外，孕婦喜歡喝湯，但不要把營養的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期内不超過1公斤為宜。

　　值得注意的是，有些孕婦害怕自己吃得過多，胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比，1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對于1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的範圍。

　　二、胎動的監測。進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由于不少孕婦缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由于孩子出現什麼問題所緻的。這種想法使孕婦在無形中産生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利。 專家表示：孕晚期，孕婦應該注意的是胎動次數，而不是胎動的強弱。

　　因為在晚期，孩子個頭長大了，肢體隻能彎曲，子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裡活動了，因此，胎動減弱是正常現象。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次，少于5次就不正常了。

　　孕婦應該在安靜的環境下，放松地感覺胎動。當然，孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候，有條件的話，可以在懷孕36周後一周1次定期做胎心監護。

　　三、見紅的判斷。有一些孕婦，發現自己的内褲有血迹，以為要生了，一家人立即全部趕到醫院來，結果醫生說還早呢。見紅是分娩的先兆，一般12-48小時就應該臨産，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經量則屬異常。 由此可見，即使見了紅，無宮縮、無破水，不一定急于到醫院。

　　孕婦拉肚子時不能吃什麼

　　1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢複。

　　2、過油膩的食物：過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣隻會加重腹瀉。

　　3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

　　4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。

　　5、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

　　6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。

　　孕婦拉肚子能吃猕猴桃嗎

　　孕婦作為一個特殊的群體，在日常生活中不僅要預防感冒的發生，還要防止其它疾病如拉肚子、便秘的入侵。孕婦如果拉肚子時，更加要注意飲食的安全。不能吃的食物一定要禁止食用。那麼，孕婦拉肚子能吃猕猴桃嗎？

　　孕婦拉肚子能吃猕猴桃嗎

　　猕猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素、葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等;它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。

　　由于猕猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚内多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持皮膚白皙。所以能夠起到美白、祛斑的作用，因此，愛美的孕婦可适量多吃些猕猴桃，這樣就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。

　　猕猴桃富含維生素B和葉酸，孕前或懷孕期常吃猕猴桃，有助于防治胎兒各類生育缺陷和先天性心髒病。

　　但是，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用，有先兆性流産現象的孕婦最好也不要食用。所以，孕婦在拉肚子時應該暫停食用猕猴桃。

　　另外，猕猴桃不宜空腹吃，食用時間以飯後1-3小時為宜。猕猴桃不能與牛奶同食。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的猕猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

　　猕猴桃的營養價值與保健功能

　　猕猴桃的果實多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。它的維生素C含量高達100-420g/100mg，比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍，同時還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。

　　1、防治疾病。猕猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。 猕猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

　　2、猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特别功效。

　　3、猕猴桃富含維生素B和葉酸，孕前或懷孕期常吃猕猴桃，有助于防治胎兒各類生育缺陷和先天性心髒病。葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用，是胎兒生長發育不可缺少的營養素。

　　4、猕猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞内的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑郁症有獨特功效。猕猴桃含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網模上積累能防止斑點惡化導緻永久失明。

　　孕婦拉肚子可以吃石榴嗎

　　孕期孕婦容易沒胃口，偏喜歡吃酸甜的食物。石榴的果實吃起來酸甜可口，又含有豐富的營養物質，是不可多得的一種健康水果。那麼，孕婦拉肚子可以吃石榴嗎？

　　孕婦拉肚子可以吃石榴嗎

　　孕婦拉肚子一般不可以吃石榴的。孕婦如果出現腹瀉的情況，首先要做的就是禁食半天，隻能喝溫水為佳，最好不要吃這些不科學沒有根據的食物或者水果，以免引起更大的不良反應。可以使用頭孢菌素抗生素和維生素B6不影響寶寶。孕婦腹痛腹瀉，可以服用黃連素片和思密達治療。

　　孕婦吃石榴好嗎

　　孕婦吃石榴好嗎？答案是肯定的。石榴的營養特别豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。可見，孕婦适當吃些石榴可以補充身體所需營養物質。

　　另外，有研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。并且可以有效地改進食欲不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處。

　　但是，孕婦吃石榴要注意适量，不能貪多。因為石榴有很強的止血、治腹瀉的功效，所以孕婦如果在懷孕期間吃太多的石榴，容易引起貧血、便秘等。小編建議，懷孕期間便秘或貧血的孕婦最好慎食石榴。

　　孕婦吃石榴的注意事項

　　1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好别吃石榴;

　　2、石榴吃多了會上火，并會令牙齒發黑，吃完後應該及時漱口;

　　3、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴;

　　4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。

　　孕婦拉肚子可以吃柿子嗎

　　雖然柿子是水果，能夠幫助我們攝取到營養，但柿子并不是所有時候都适合吃的，也并不是所有人群都适宜吃的，比如孕婦拉肚子的時候就不宜食用柿子，下面就一起來了解一下為什麼吧。

　　孕婦拉肚子可以吃柿子嗎

　　孕婦拉肚子不宜食用柿子。慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病、身體較虛弱的孕婦也不能吃柿子。孕婦拉肚子期間身體較為虛弱，這期間不宜食用柿子。除此之外，吃柿子時還應注意以下禁忌：

　　1、吃柿子要适量

　　柿子中含有較多的糖分，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨等更有飽腹感。吃過多的柿子容易影響食欲，而且對牙齒和口腔都有不利影響。柿子中的鞣酸對人體的鈣、鎂等微量元素的吸收有影響，大量吃柿子容易導緻消化不良。一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子1個左右為宜。

　　2、不應連皮同吃

　　柿子中大部分的鞣酸集中在柿子皮中，在柿子脫澀時，不可能将其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多，會增加了一些如腹痛、惡心等發病的機會。

　　3、吃完柿子要漱口

　　柿子含糖量高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔裡，特别是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。

　　4、糖尿病人忌吃柿子

　　如果孕婦患有孕期糖尿病的話，也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖類，柿子中含有簡單的雙糖和單糖，容易被人體吸收，使血糖升高。

　　5、空腹不能吃柿子

　　空腹不能吃柿子，因為柿子中的單甯和膠質以及可溶性收斂劑容易與胃液中的高濃度融合，有機率導緻結石，可能會導緻出現胃脹、胃痛的情況，嚴重的話還有可能會引起胃結石、胃潰瘍、胃出血、等一些嚴重的病症出現。

　　孕婦拉肚子飲食注意事項

　　1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

　　2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

　　3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來确保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

　　5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

　　結語：拉肚子對于身體的傷害是非常大的哦，尤其是對于孕婦來說！拉肚子不僅會影響孕婦的正常生活，還會影響胎兒的發育！所以大家平時要多多了解一些孕期的保健常識哦，相信上述介紹的這些孕期治療拉肚子的方法能夠幫助大家哦！

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