如今的七成白領都承受着婦科病或潛在婦科病的困擾，嚴重的婦科病可能會導緻不孕不育的嚴重後果，因此，婦科病必須引起白領女性們的高度重視。那麼，白領婦科病有哪些呢？如何預防婦科病呢？

　　女白領最關心的10個婦科問題

　　1、陰道清洗有沒有必要？

　　陰道清洗

　　答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經期，用溫開水适當清洗外陰，不讓外界的病原體進入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道内的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬幹或在通風處晾幹，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。

　　2、許多白領都說壓力大會導緻盆腔炎，這樣的說法對嗎？怎樣才能預防盆腔炎？

　　答：壓力大不會直接導緻盆腔炎，但壓力大、缺少運動，久坐時會引起盆腔的血液回流不暢，出現慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細菌的感染，從而會導緻慢性盆腔炎的出現。

　　預防盆腔炎主要注意以下幾個方面：

　　預防盆腔炎

　　(1)注意性生活和經期衛生，保持會陰清潔幹燥;;

　　(2)人流或上、取環等手術後一定要禁止性生活，禁止遊泳、盆浴、洗桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，緻病菌易乘機而入，造成感染;

　　(3)做好避孕工作，盡量減少人工流産術的創傷;

　　(4)加強鍛煉，增強體質，勞逸結合，增強身體對疾病的抵抗力。

　　3、頻繁做愛會不會給陰道造成傷害？

　　答：過于頻繁的性生活易引起陰道長期處于充血狀态，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎症，所以性生活不宜過頻。

　　4、單次做愛時間太長會對女性身體有傷害嗎？時間多長合适？

　　答：單次性生活時間長會引起盆腔充血狀态時間長，細菌容易入侵，從而引起婦科炎症，一般一次性生活時間以不超過30分鐘為宜。

　　5、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎？

　　答：正常情況下不需要使用陰道潤滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時可以用，陰道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、矽酮潤滑劑等，一般沒有什麼副作用。

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　　6、有人說精液可以滋潤陰道，對女性的身體還有好處，這樣的說法對嗎？

　　答：目前盡管對精液可促進女性健康問題還未得到全面、權威的肯定，但不少專家、學者在研究後指出，精液對女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，對女人體内的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌症的危險。此外，精液還可促進女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細嫩;可潤澤陰道，提高性生活質量，增強性心理滿足度，有利于發揮性愛的養生保健作用。

　　7、HpV感染是怎麼回事？在什麼情況下應該引起警惕？

　　答：HpV是人類乳頭瘤病毒，感染後會引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個長期的過程，可潛伏在細胞内若幹年，一旦機體免疫力降低，潛伏的病毒可恢複活動。HpV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。過早有性生活、性伴侶多、過早使用避孕藥或長期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。

　　8、普通白領怎樣預防宮頸癌？

　　預防宮頸癌

　　答：宮頸癌的預防主要注意以下幾個方面：

　　(1)要注意晚婚、晚育;

　　(2)要注意性生活衛生和經期衛生，有宮頸炎及時治療;

　　(3)要定期進行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。

　　9、子宮寒，月經不規律，還可以算安全期嗎？

　　安全期

　　答：月經不規則的人不好算安全期，因為排卵的日期是下次月經前14天左右，如果月經不規則就不好算排卵期，也就不好算安全期了。

　　10、月經規律，是不是說明内分泌就不失調？女性内分泌正常的标準是什麼？

　　答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是“最高司令部”，它釋放一定量的激素，對下級(垂體)發出指令，垂體也會發出信号，調節下級腺體。對于卵巢來說，這信号就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會産生催乳素。這些激素作用于一些器官，産生相應的變化。如果這些調節機制失調，則産生一系列的表現，稱為内分泌失調。月經規律，隻能說明其中的部分調節機制正常，不能說明就無内分泌失調的。

　　一般來說，女性内分泌正常的表現有：月經周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩等等。

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　　白領女性潛在婦科問題

　　隐患1：炎症自行處理适得其反

　　工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，婦科養生專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。

　　婦科炎症的治療是比較容易的，但難在防止其複發。想要防治婦科炎症，在日常生活中要注意以下幾點：飲食清淡，生活規律，注意休息。隻在經期内使用護墊，棉條也應及時更換，用幹淨的溫水清洗外陰并保持身體的幹燥潔淨。

　　陰道炎：陰道炎的典型症狀是外陰異常瘙癢，有灼痛感，分泌物增多有異味。較為常見的陰道炎包括念珠菌陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎等。

　　宮頸炎：宮頸炎的典型表現是白帶增多、白帶夾雜血絲等。宮頸炎可發生于任何年齡的女性，臨床上以慢性宮頸炎多見。有時外陰分泌物的刺激還會引起瘙癢、腰骶部疼痛、下腹墜脹的症狀。

　　盆腔炎：盆腔炎的典型症狀是白帶增多、發燒、下腹痛，有時感覺惡心、全身乏力。作為一種婦科常見病，延緩盆腔炎的治療容易導緻慢性盆腔炎而引發不孕。

　　隐患2：子宮肌瘤埋下“定時炸彈”

　　工作壓力讓原本上班的時間一再延長，很多職場“拼命女”為了盡快完成上級布置的任務隻好日以繼夜地加班，造成工作源源不斷，加班也綿綿無期。

　　而這種極不規律的生活，很容易打破身體的平衡導緻神經内分泌系統功能失調，雌激素、孕激素紊亂，甚至可能導緻子宮肌瘤等婦科疾病的發生。

　　如果女性發現自己有白帶增多、腹部包塊、尿頻、便秘、小腹疼痛等症狀，還伴有經期延長、陰道不規則出血、腰酸乏力等，就可能是子宮肌瘤的前兆，此時應到醫院接受檢查。婦科醫生會根據肌瘤的大小選擇适合患者的治療方式，如利用宮腹腔鏡進行摘除手術。

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　　隐患3：氣血不暢需要及時調理

　　初潮年齡過早、子宮内膜異位、不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常孵空調、不注意飲食調理等不良生活養生習慣都有可能造成月經不調。

　　月經不調可以表現為月經時小腹脹痛、精神緊張、抑郁、嘔吐、暈厥、月經量過多或者極少、月經周期不規律、經量、色、質發生異常等。 一旦有月經不調的現象發生，患者需認真和醫生溝通，找到引起月經不調的真正原因，對症治療。

　　除了西醫方法以外，在醫師的指導下運用中藥調理也是一個不錯的選擇。身體健康了，心情更晴朗。

　　隐患4：不良情緒危及乳腺健康

　　工作生活中的不良情緒未得到及時宣洩，睡覺經常淺眠多夢，吸煙酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。

　　乳腺小葉增生的症狀主要有三種：第一種是乳房脹痛，嚴重會影響生活和工作;第二種是乳房出現局限性增厚或者出現腫塊，這種增厚或者腫塊會随着月經變小甚至消失;第三種表現為乳頭溢液，出現乳汁狀或者像清水一樣分泌物。

　　對于女性而言，早發現、早治療乳腺小葉增生的有效手段就是在醫生的指導下定期進行乳腺檢查，而乳腺小葉增生的及早發現和治療可以避免因乳腺疾病惡化造成的乳腺癌。乳腺小葉增生患者平時要注意釋放壓力，發洩不良的情緒，養成規律健康的生活，才能盡早恢複健康，縮短治療時間。

　　白領治婦科病易誤入歧途

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　　誤區一 怕上醫院忽視體檢

　　白領女性有這種現象，感覺哪裡不舒服就一直拖着，害怕去醫院，害怕找醫生，這樣的情況在那些老闆級的女性中尤為突出！

　　養生專家：由于女性特有的生理機能，很容易被大量細菌、病毒侵入，引起各種婦科炎症，如不及時治療或治療不當，可引發各種婦科并發症，導緻病情加重，造成患者身心痛苦及工作不便，所以定期檢查，早發現、早治療，樹立“治病不如防病”的健康理念，才能為自身建起一道健康屏障。

　　婦科疾病重在預防和普查，女性朋友應養成每年體檢的習慣，尤其是有宮頸糜爛的女性，定期要做宮頸刮片細胞學檢查，有條件的還應該增加HpV(人乳頭狀瘤病毒)檢測。

　　這些檢查都是無傷害無疼痛的，可完全放心。

　　誤區二 相信網絡懷疑醫生

　　現在許多職業女性，一有身體不舒服，或者檢查出什麼病來，巨大恐懼襲來，亂了方寸，在網上到處搜索相關知識、資料。求醫時，卻總懷疑醫生診斷對不對。

　　專家：女性朋友通過網絡可以學到更多的醫學常識。但有病了，肯定不能隻按網上說的辦，也不能單純靠經驗來片面推測判斷身體狀況，而胡亂地買些藥。這是對自己身體健康非常不嚴謹的态度，也是非常危險的。

　　比如診療宮頸方面的疾病，不同的人要有不同的治療方案，才能達到恢複健康的目的。

　　誤區三 病情反複盲目就醫

　　在女性求醫問題中，特别是婦科病群體，得病了心裡着急，常常是跑多家醫院，看很多位醫生，到頭來，令自己身心疲憊，身體越來越差，病也沒治好。

　　專家：病急亂投醫要不得，這是職場女性看婦科病的最大誤區之一。一些女性看婦科疾病，因為自己的原因或者其他原因，被過度治療。

　　諸如，你今天上午去挂一個号，找一個醫生看，檢查一下身體，吃兩三天藥，然後感覺效果不明顯，懷疑醫生診斷錯誤或水平問題。

　　然後又跑其它醫院，又是一系列的身體檢查，重複開藥，造成時間浪費、金錢浪費、身心壓力，這個病怎麼能看得好呢？

　　婦科醫生想告訴女性的8件事

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　　看婦科時，因為怕尴尬常常手足無措，既影響診斷結果，也不利于醫患溝通。美國《女性摯友》雜志最新載文刊出了“婦産科醫生想告訴女性的8件事”，為大家養生支招。

　　1.接受婦科檢查不必害羞。

　　耶魯大學醫學院婦産科臨床醫學教授瑪麗·簡·明金博士表示，婦産科醫生對患者進行婦科檢查，與身體其他部位檢查毫無區别，女性不必害羞。接受檢查應打消顧慮，隻要沒有疼痛或不适，就沒有啥好擔心的。

　　2.醫生不評判患者私生活。

　　得克薩斯大學休斯敦醫學院婦産科教授帕米拉·貝倫斯博士表示，當婦産科醫生詢問患者有多少個性夥伴的時候，不是對患者的私生活進行任何判定。如果有多個性伴侶，那麼最好每年接受一次子宮膜片檢查(通常為三年一次)及衣原體檢查。

　　3.巴氏塗片要勤查。

　　貝倫斯博士表示，巴氏塗片檢查對宮頸癌等疾病的診斷至關重要。問題是究竟多久該檢查一次。因此，應該如實告訴醫生有關身體、個人病史及生活方式等信息。具體情況要根據最近一次巴氏塗片檢查結果及個人病史情況而定，即使該檢查無需一年查一次，也不意味着可以不參加一年一次的體檢。

　　4.避孕措施都有副作用。

　　貝倫斯博士表示，沒有一種避孕措施不存在副作用。但是對不同的女性而言，可能某種避孕措施效果最好。一般情況下，至少需要3個月的試用，方可習慣并知道其效果。另外，盡管受孕幾率随年齡增長而下降，但是在絕經前都有可能。年過40歲的女性，使用安全套避孕絕對安全。

　　5.不要輕易選擇剖腹産。

　　明金博士表示，除了臀位分娩等特殊情況之外，不要輕易選擇剖腹産。頭胎選擇剖腹産，以後生孩子發生并發症的危險就更高。一些女性選擇剖腹産是因為害怕身體變形。

　　6.月經日期變化别太緊張。

　　貝倫斯博士表示，即使是最健康的女性也可能會出現月經變化。當醫生問及“月經是否正常？”的時候，除非你的月經變得不可預測，否則都算正常。

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