寶寶腸胃不好要注意合理的喂養。添加輔食的時候，寶寶的味覺才慢慢打開，直到發育成熟，因此在寶寶四個月以後，進行合理的添加輔食，可以幫助寶寶的腸胃行成一個健康的狀态。喂些容易消化吸收的菜汁、面條、米糊等，逐步的增加食物的粗細程度和品種。選擇的食物，要幹淨、新鮮、衛生。大人吃的零食不要給寶寶吃了，會造成腸胃功能紊亂。經常因為腸胃問題拉肚子的寶寶，除了要注意飲食外，還可以适當喂些益生菌調理腸胃。
1、按摩足三裡
左腳用左手，右腳用右手，手掌正對膝蓋，中指對着胫骨，五隻手指自然按着，無名指所按到的地方就是（足三裡穴），按下去會有酸酸麻麻的感覺。
足三裡是胃經最重要的一個穴道，也是一個很好的養生穴道。想按就可以按，一天按三、四回都可，一次按3分鐘。
按摩這個穴道可以幫助消化，調理腸胃。下肢容易疲勞，沒辦法走路的人，也可以按按足三裡，雙腿會比較有力。
2、按摩肚皮
以肚臍為中心，順時鐘方向按摩，不拘次數，按摩到肚子溫溫熱熱的，很舒服，比如說，可以揉九九八十一次。直接摸肚皮，最好不要隔着衣服。
剛吃完飯不要摸太久，消化後再摸。早上做運動時，也可以順便摸摸肚子。
經常拉肚子會影響寶寶吸收營養，發育受限。有些食物具有止瀉的功能，家長們可以做給寶寶吃。如蘋果，含有大量的果膠和鞣酸，有吸附毒素和收斂的作用，很适合腹瀉的寶寶吃。還有胡蘿蔔裡有促成大便成型和吸附毒素的作用，經常食用能止瀉。
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