感冒是一年四季都容易患上的疾病,不即使治療很可能導緻更嚴重的病症的發生,那麼我們在感冒的時候要如何服用藥物呢,下面就為網友們介紹感冒藥的使用方法與技巧,一起學習吧。
感冒服藥全攻略
感冒初發
姜醋茶或闆藍根
感冒發病很急,可能隻是睡了一覺,醒來鼻子就塞住了,也可能隻是一個小時的時間你就開始噴嚏不止。打噴嚏是最常見的征兆,因為打噴嚏或者噴嚏前的鼻癢是病毒進入呼吸道的反應。
這種情況下,你适合喝點姜醋茶,或一大杯闆藍根。悶上被子睡一大覺,多半第二天早上就好了。
症狀暴發
白加黑配合感冒清熱沖劑
如果症狀沒有緩解,就會發展成普通感冒,也就是我們常說的傷風,會有咽幹、喉癢或灼熱感,發病同時或數小時後可有打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等一系列症狀。普通感冒我們不需要立刻服用抗病毒藥,隻要吃些緩解症狀的藥物就可以了,建議去藥店買盒白加黑,配合感冒清熱沖劑。
流行性感冒是别人傳給你的,症狀與傷風不大一樣。畏寒、發熱,體溫可高達39℃~40℃,同時患者感到頭痛、全身酸痛、軟弱無力,且常感眼幹、咽幹、輕度咽痛。部分病人可有噴嚏、流涕、鼻塞。有時可見胃腸道症狀,如惡心、嘔吐、腹瀉等。如果你要是忽然發生了這一系列的症狀,請千萬注意,這就是流感,可适當服用抗病毒藥,市場上最常見的是抗病毒膠囊/顆粒、清開靈口服液、感康等。
感冒第三天,無論是普通感冒還是流感,其症狀都已經達到了高潮。如果是普通感冒就要繼續堅持服用感冒藥,但是要記住,不要因為症狀加重而換藥,感冒藥是要吃到痊愈的,不可以随便亂吃亂換,還有服用的劑量也不要随着病症的加重而增加,該吃多少就吃多少。
因為此時人體免疫力比較弱,容易并發細菌感染。咳黃痰是細菌感染的證據,一旦查出有感染性炎症,必須遵醫囑按時服用抗生素。
症狀減輕
普通感冒在第四天,基本症狀已經消失了,甚至鼻塞現象也會緩解,但是鼻涕會繼續流,所以判斷感冒是否痊愈,是否流鼻涕是一個重要的指标。鼻涕會伴随你的感冒始終。隻要還流鼻涕,你就是沒痊愈。流感此時基本已經退燒了,胃腸道症狀将徹底消除。但其他症狀依然在繼續中,接着吃藥,别停。
痊愈和後續問題
一般到了第七天,普通感冒基本已經痊愈了,藥吃到今天也可以停了。流感要看今天過後是否還有乏力症狀,如果沒有了就可以停藥了,如果有此症狀可能會拖延幾天,不過已無大礙了。
在自我藥療一周後如病情仍未好轉或者病情加重,應迅速去醫院治療。
防治感冒
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯着增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿蔔
實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生姜、紅茶各适量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及幹擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以内,對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母
美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現,在制作面包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞内繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,但對流行性感冒無效。
7、多吃佐料
美國威斯康星大學研究認為,生姜、幹辣椒有助于人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料,可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷開水稀釋,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外,食醋熏蒸也可治療感冒,即将100克食醋放在火爐上熏蒸,室内不僅頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室内的感冒病毒,能有效地防治感冒發生。感冒流行期間,每日最好熏蒸食醋1-2次
9、搓手
由于手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓,對于改善易感冒的體質大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定,轉另一隻手的大魚際,兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓,大約搓一到兩分鐘,整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環,強化身體新陳代謝,所以能增強體質,故而不易感冒。
10、按摩鼻翼
兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次,以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環,促進粘膜細胞分泌,并通過纖毛的“定向擺動”,将感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11、穴位按摩
用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後,再用魚際穴周圍的肌肉發達區,揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區1。按摩湧泉穴和足心,直至發熱,使這兩個區域的經絡通暢,氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入,拒敵于大門之外。
12、針灸治法
我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時,盡早去針灸,可以使鼻塞、頭痛立杆見影地減輕,并能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢複正常。由于針灸通過經絡的調節作用,使體内免疫功能增強,故療效可靠。治療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘,每日針一次,一般2-3次可痊愈。
13、多睡覺
美國哈佛大學醫學院的研究人員發現,人在睡眠時,體内細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質,有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康複。因此提出睡眠也是一種治療方式,特别是對感冒尤為适用。
14、呼吸蒸氣
在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯于其上,對着袅袅上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數次。此法治療感冒,特别是初發感冒效果較好。
15、冷水洗面
此法一般從夏季開始,秋冬不辍,以增強适當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環,提高抗病、耐寒能力,從而預防感冒的發生。
結語:現在你知道如何正确的使用感冒藥物了吧,在不同的時期要選擇正确的藥物,否則是藥三分毒,必将對我們的身體有所損害,我們也可以通過食療的方法治療感冒哦。
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