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陰莖發育期間應該注意什麼

健康更新时间:2024-08-29 05:26:49

　　很多人都知道，陰莖是男子重要的生殖器官，今天我們探讨的問題就是陰莖發育期間需要注意什麼。男生性格毛躁，好玩，但是在玩的同時也要注意保護自己的生殖器官，陰莖的發育狀況，也關乎着一個男孩的自尊問題，如果陰莖感到不适，不要顧及面子問題，應該及時就醫！下面就要帶大家了解一下陰莖發育期間應該注意什麼了。

　　1、發現包皮過長或包莖要及時治療。包皮過長或包莖會嚴重影響男性陰莖的發育，因此男性朋友要及早治療，減少陰莖生長的阻礙。

　　2、避免手淫過度。青春期是男性性向往的階段，一定要克制手淫，不超過一周一次，并注意陰莖陰囊的清潔衛生。

　　3、挑選合身的内褲，少穿緊身牛仔褲，給予下體适度的空間。

　　4、培養裸睡的習慣：陰莖在夜間會有三到五次的"睡眠勃起"，這也是它自己的再充電過程。裸睡會讓陰莖完全伸展，使有氧血液帶來充足的營養。

　　5、平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰卧起座、俯卧撐，這能增加血液内的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓血管更具有彈性，給陰莖血液，讓其充血勃起能力變更強大;多做力量鍛煉，這樣就會更有力，更多肌肉，雄性激素、睾丸激素也就會變更多，更能促進陰莖發育。

　　6、心情放輕松，男性魅力包括很多方面，就算陰莖不盡如人意，但心理一定要陽光健康，減輕心理的壓力，對陰莖的成長也是有一定幫助的。

　　以上就是陰莖發育期間應該注意的問題，希望上面的内容，對大家能夠有所幫助！陰莖就是男孩的第二根命根子，一定要保護好它。當然，如果陰莖出現問題，一定不要自卑，及時就醫，根據醫生的吩咐進行治療！治療期間一定要保持樂觀向上的心态！，這對病情和發育都有很大的幫助！

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