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打鼾也會影響男性勃起功能嗎

健康更新时间:2024-07-26 00:27:11

　　說到男性的打鼾聲應該沒有人會感到陌生吧，而且還有許多人親身受到那樣的折磨，讓無法入眠。而對于這樣一種現象的說明了什麼呢，這個大家知道嗎，且這樣一種現象的出現又會造成怎樣的影響呢？對于這些的問題出現，可能大家都不是很了解吧，現在就一起來了解吧。

　　其實，打呼噜會影響男人的勃起功能。

　　旅途中、集體宿舍内你是否常被鼾聲吵得不得安甯？打鼾在男人中較為常見，這種夜半不受歡迎的“歌聲”，使美國25%的夫妻分房而睡，在忍受打鼾的無可奈何情況下，打鼾還可以成為離婚的理由。當然最嚴重的後果還是，打呼噜會影響男人的勃起功能。

　　近日在“美國性愛醫師學會”的一份讨論報告中，美國海軍醫學中心研究人員指出，針對患有“睡眠呼吸暫停綜合征”的270位男性、30位女性所進行的問卷調查顯示，這些患者本人和其性伴侶普遍對性生活不滿意，表現為性欲低下、性生活時間短、次數少、性高潮減弱等。

　　男科專家指出，鼾症患者因夜間反複缺氧，而使陰莖缺乏足夠營養及氧氣，海綿體受損而影響勃起功能。缺氧還使大腦皮層功能受到抑制，導緻困倦、乏力、嗜睡，同時血液中維持男性性欲、第二性征和勃起功能的睾酮水平下降，從而導緻缺乏性欲。

　　目前患有“睡眠呼吸暫停綜合征”的病人在治療性功能障礙時，很少有人注意從根本上改善導緻疾病的原因———打鼾，所以這些病人不但不能痊愈，反而在性生活中屢屢受挫，越來越沒有信心，甚至造成對性生活的恐懼。

　　單純的打鼾可通過改變某些生活習慣，如堅持鍛煉、減輕體重戒煙酒、調整睡姿等措施來緩解症狀，嚴重者可以使用呼吸輔助器或手術治療等。

　　對于打呼噜的出現會造成怎樣的出現，通過以上的介紹後就了進一步的了解，其實，這隻是影響中的一部分，也并不是所有的男性都會出現打打呼噜的現象的。但是，你若是有這樣一種現象出現的話那就引起注意了，小心這麼一種現象出現在你的身上。

　　那麼，男性打鼾怎麼治療呢？

　　伸舌練習：盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此循環，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。

　　幹漱口練習：不含水，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此循環，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。含水漱口也可。

　　掃牙龈練習：用舌頭快速掃過牙齒外側(臉頰側)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速從左掃到右，再從右掃到左，一次做50下以上。然後同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感覺很酸。

　　卷舌練習：舌頭頂着上颚，用力向後卷舌頭，不離開上颚，一次做50下以上，直到軟腭感覺很酸。

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