很多女性在懷孕期間都會因為臉上長痘痘而非常的苦惱，懷孕期間大部分女性都不能夠用化妝品或者是抹藥，所以這個時候很多人都不知道怎麼辦，但其實長痘痘的話是可以通過食療來解決的，這樣既能幫助補充你的營養而且還能很好的治療痘痘，所以平時孕婦遇到這些問題就可以采用這樣的方法。
痘痘的食療：
豆漿：直接飲用有助痘痘消退。
黃豆芽湯：将黃豆芽洗淨加适量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘，連湯食用。
蒜汁：将大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對多痘痘有明顯治療效果。
檸檬汁：将檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。
芹菜雪梨飲：芹菜100克，雪梨130克，西紅柿150克，檸檬30克.将上四味同搗爛，絞汁服用，每日一劑
綠豆粥
材料：綠豆30克，鮮海帶30克(幹品20克)，大米100克。
制作：先将綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時，洗去鹹水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋内，加适量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食2～3次，随量食用。(注意：此粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。)
銀菊粥
材料：金銀花20克，杭菊花20克，粳米500克。
制作：先将金銀花、杭菊花同放進沙鍋内，煎取濃汁，去渣，取汁200毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋内，加進适量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。(注意：此粥不适用于體質虛寒容易洩瀉的患者。
上面就是關于懷孕期間孕婦臉上長痘痘的食療方法，你可以根據上面的方法選擇性的對身體進行調理，慢慢調理你的痘痘肯定會消下去，而且這些方法還不會對胎兒造成影響，你完全可以放心的使用，另外就是你平時最好不要用一些祛痘産品，因為這些産品中很有可能會含有激素。
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