女人婚前不注意什麼事情也會得婦科疾病呢？在生活中，很多女人得了婦科病卻不知道原因，這知道導緻婦科病的原因有哪些嗎？怎樣預防婦科病，才能保證女性健康呢？下面我們一起來看看婚前哪些事情也要引起注意呢？

　　婦科病對于女人來說，是一件很頭疼的事情，不僅難以治愈，還要忍受身體和心理上的雙重折磨，我們來看看怎麼回事吧！

　　原來婚前這些行為也會讓你得婦科病？女人千萬要注意

　　婦科病越來越普遍化，很多單身女人說，我平時很在意個人衛生，常洗澡、常換洗内衣、每天清洗，為什麼還是得婦科病呢？是什麼原因呢？今天小編給大家看看幾個原因。

　　1、使用的姨媽巾不合格

　　很多女性朋友生活非常檢點，但也得了婦科病。主要原因是衛生巾不合格，市面上大部分衛生巾是再生紙制造而成。

　　什麼是再生紙？就是從垃圾裡分揀來的紙再次加工而成的紙，它含有大量的幽門螺杆菌、大腸杆菌、痢疾杆菌等。很多女性朋友小便的時候，用衛生紙擦拭，導緻細菌感染。

　　2、内褲化纖成分導緻

　　化纖材料的内褲透氣性差、吸水差，悶熱潮濕的環境繁殖了大量的細菌，建議購買純棉内褲。

　　3、内褲掉色

　　添加了染料的内褲往往含有大量的甲醛，從而引起皮膚過敏，導緻私處炎症發生。所以一定要選擇質量優良的内褲。

　　4、特殊的生理結構

　　女性生理結構複雜，非常容易導緻感染，因而建議每天清洗。需要注意的是，不用每次都用清洗液，防止清洗液影響那處的自我修複能力。

　　5、其它原因

　　生活混亂，最容易導緻婦科病的發生，尤其要引起足夠的重視。

　　得婦科病一般來說是因為不衛生的生活和不良的生活習慣而導緻的，下面我們一起來看看哪些原因會導緻婦科疾病。

　　導緻婦科病的原因

　　1.女性初潮的時候，如果自己沒有注意衛生，是比較容易得婦科病的，因為這時候年齡還比較小，對于婦科的保健還不是很在意，也并不了解，但這個時候是婦科炎症的多發時期。

　　2.在生活中不注意平時的飲食，不注意休息，工作超負荷，久坐不動，這些都有可能引起類似月經不調，痛經等疾病。

　　3.在女性日常生活中如果不能做到衛生保健，或是對于這方面不夠重視，經常因為懶怠，拖延或是不經常換洗内褲，清洗;或是有夫妻生活，但是沒有注意衛生，有細菌侵入體内就會引發感染，最終會導緻婦科炎症，或盆腔炎、子宮糜爛等婦科疾病。

　　4.有的是因為生活中有一些不良的生活習慣，有超過一個伴侶，有吸煙喝酒習慣，這些都讓女性更有可能患上婦科疾病。

　　5.因為避孕不當進行人工流産的，或是在産後沒有進行适當的護理都會有患上婦科病的危險，這兩種情況出現以後，女性的生殖系統都處于非常脆弱的狀态，需要更加注意衛生和通風透氣，否則很容易被感染。

　　女性日常五招自檢方法

　　“每個月對身體進行常規自我檢查，是預防任何疾病的好基礎”。專家為女性朋友介紹以下幾種自檢方法。

　　1.觀察每月出血量

　　伴随月經而來的出血量如發生變化，一般來說都需要警惕。

　　2.觀察白帶

　　正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴随行經周期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。

　　3.及時排查疼痛源頭

　　如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感，或嚴重的痛經，都需注意，有可能是盆腔神經受腫瘤壓迫，或各種症狀引發不規律宮縮，嚴重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會引起嚴重痛經。

　　4.警惕壓迫感引起的排尿、排便困難

　　如果子宮内發生如肌瘤方面的病變，有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發生排尿、排便困難及腰酸背痛等症狀。

　　5.自我摸觸

　　空腹平躺，略彎雙膝，放松腹部，摸觸下腹部，由輕到重，如果有較大的腫塊是可以發現的。

　　婦科疾病如何預防？

　　女性生殖系統的疾病即為婦科疾病，包括子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病。

　　但由于許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導緻一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。那麼，婦科疾病應該如何預防呢？

　　1、常做仰卧起坐

　　運動是預防疾病的通用方法，多鍛煉身體，增強身體抵抗力，這也是女性預防婦科病的方法。女性預防婦科病可以常做仰卧起坐。

　　我們的腹股溝有很多穴位和毛細血管，當我們做仰卧起坐時，腹股溝的血管得到運動，這樣可以促進腹部血液循環，緩解女性婦科疾病。

　　做仰卧起坐時也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向後仰卧時吸氣，觸墊時屏氣收腹，然後當腹部有脹感時快速呼氣，向前引體低頭完成動作。

　　2、适齡生育

　　有相關的研究資料表明，如果女性有一次完整的孕育過程，可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮内膜癌、卵巢癌等婦科癌症的發生幾率，同時可以緩解痛經、推遲更年期。

　　3、定期進行婦科病檢查

　　要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每1年檢查一次，40歲以上婦女每半年檢查一次。

　　4、注意飲食營養

　　想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、适量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常範圍内，不要太胖也不要太瘦。

　　婦科病是女人的專屬病，女人一旦得了婦科病，後果不堪設想，因此，女人在生活中，要注意預防婦科疾病哦！

　　結語：通過上文的介紹，你知道女人婚前哪些行為會招惹上婦科疾病了嗎？很多人以為沒結婚的女人是不會得婦科疾病，其實，完全不是這樣的，導緻婦科病的原因有很多，内褲選不對也會讓你染上婦科病，希望上文能夠幫助大家哦！

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